Äntwert: Dës Kapsele si keto kompatibel well se bal ganz Faser sinn.
Am Géigesaz zu de Puderforme vu metamucil, d'Faserergänzungskapselen enthalen keng Zucker oder net-keto Séissstoffer. D'Kapsel enthalen nëmmen Psyllium Schuel an e puer Faarwen, awer net Séissstoffer.
Psyllium gouf gewisen fir mat Verdauungsproblemer wéi Verstopfung ze hëllefen, souwéi verbessert d'Häerzgesondheet.
All Kapsel enthält 2g total Kuelenhydrater, awer dëst ass komplett Faser, also ass dat 0g Netto Kuelenhydrater pro Pille. Si enthalen bal 0 Protein oder Fett, sou datt se Iech net hëllefen, Är Makroen ze schloen, awer dës Kapselen kënnen Iech hëllefen, e bësse Faser op Är Ernährung ze addéieren. Wat ganz positiv ass.
