Ăntwert: d'PA AMB OLI agromallorca ass kompatibel mat Ărer Keto-DiĂ€t.
De PA AMB OLI agromallorca ass en alldeeglechen an engem typesche FrĂŒhstĂŒck basĂ©iert op engem Toast Brout mat Tomate. Fir Iech selwer dĂ«st Wonner vun der Gastronomie ze maachen, musst Dir nĂ«mmen e puer Tomaten mam Rascht reiwen, Ă©ischter wat Dir reift ass, de Pulp vun den Tomaten, an dann dĂ©i gerappte Tomate op Ăre LiiblingsgerĂ©ischterte Keto Brout.
Trotz der Tatsaach, datt d'gerappt Tomate ganz einfach ass, heiansdo wéinst net vill oder Mangel un ZÀit MessstÀnn, et kann an praktesch kommen e puer kaaft PA AMB OLI agromallorca sinn. An enger Portioun PA AMB OLI agromallorca ginn et normalerweis ronn 55 g voll gerappte Tomate. Dovun ongeféier 2.585 g Kuelenhydrater. Dofir ass et Keto, wa mir et benotzen ouni iwwer Bord ze goen. Denkt drun Tomaten an selwer, si enthalen e puer Zocker. Am Géigesaz zu enger normaler Tomate Portioun vu ronn 75 g, huet et och 2 g Netto Kuelenhydrater. Der Tatsaach, datt et méi Kuelenhydrater am PA AMB OLI agromallorca ass eng Konsequenz vun der Haut gelÀscht wÀhrend grating. D'Haut ass genau wou déi héchste Betrag u Faser ass. Op eng Manéier kënne mir soen datt mir Kuelenhydrater "kondenséieren". Aus dësem Grond huet PA AMB OLI agromallorca méi héich Kuelenhydrater.
Wann Dir wĂ«llt Ăr eege Tomate reifen an dĂ«st minimisĂ©ieren, kĂ«nnt Dir, amplaz d'Tomaten ze rĂ€issen, se komplett ze schneiden, d'Haut mat abegraff. DĂ«st resultĂ©iert normalerweis an enger Ă©ischter flĂ«sseg a lĂ€cherlech Paste mat enger zimlech feiner Textur. Trotzdem ass et besser fir de Keto Liewensstil, et ass gĂ«eegent well Dir all d'Eegeschafte, NĂ€hrstoffer a Faser vun der Tomate.
Comparative Table of Gated Tomaten
Portioun Gréisst: 55 g
| Numm | Kuelenhydrater pro Portioun | Et ass keto |
|---|---|---|
| Geriwwe Tomate Sanflavino | g 2.09 | si |
| La Gergaleña geriwwe natierlech Tomate | g 1.925 | si |
| Natierlech geriwwe Tomate Vibs | g 1.815 | si |
| Gegerappt Tomate mat Olivenueleg Surinver | g 1.375 | si |
| Natierlech gerappte Tomate verbreet Surinver | g 1.375 | si |
| Natierlech geriwwe Tomate Campo Rico | g 2.09 | si |
| Geréiert Tomate mat extra virgin Olivenueleg Carrefour | g 1.595 | si |
| Eroski geriwwe natierlech Tomate | g 2.09 | si |
| Iberitos natierlech Tomate | g 3.135 | si |
| Gegrillte Tomate HĂ©ichheet | g 1.375 | si |
| Geréiert natierlech Tomate Tropic Bio | g 1.375 | si |
| PA AMB OLI agromallorca | g 2.585 | si |
| Gegerappt Tomate mat Ueleg a Knuewelek Iberitos | g 3.8005 | nee |
| Onein Kontserbak gerappte Tomate | g 1.925 | si |
| Tomate mat Ueleg a Makro Salz | g 3.135 | si |
| Tumaca fir Eroski ze verbreeden | g 2.475 | si |
| Geréiert natierlech Tomate Primaflor | g 1.925 | si |
| Tomate verbreet Pedro Luis | g 2.585 | si |
| Geréiert natierlech Tomate Ferlo | g 2.365 | si |
| Tomaquet gerappte BonPreu | g 2.035 | si |
| La Gergaleña geriwwe natierlech Tomate mat Olivenueleg | g 1.595 | si |
| Mini Apis Tomate Dosen | g 2.145 | si |
ErnÀhrungsinformatioun
Portioun Gréisst: 55 g
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 2.585 |
| Fette | g 0.99 |
| Protein | g 0.385 |
| Faser | g 0 |
| Kalorien | 20.35 kcal |
