Äntwert: La Sirena Choufleurreis ass kompatibel mat Ärer Keto-Diät. Dir kënnt et souguer a grousse Quantitéiten iessen.
Bis elo, wann et ëm Choufleurreis kënnt, gouf alles virbereet wat mir gesinn hunn, dat net reng Choufleurreis war wéi de Fall mam Keto Choufleurreis: Asiatesch-Stil Feierblumm Rais Bofrost an der Choufleur Räis réieren.
Mä an dësem Fall, hei bréngen mir de La Sirena Choufleur Reis. Deen einfach Choufleur gehackt gëtt bis zu enger Textur vun Reis. Wéi mir schonn eng Onmass mol gesinn hunn, huet de Choufleur Et ass e voll keto konform Geméis. 100g Choufleur huet ongeféier 3g Netto Kuelenhydrater. An an dësem Fall, dëst La Sirena Choufleur Reis Et huet insgesamt 3.1g Kuelenhydrater pro 100g Portioun, wéi mir kënne gesinn, ass et voll keto kompatibel an einfach an einfach, gehackt Choufleur.
Also et kann eng erstaunlech Léisung sinn ze hunn keto Reis ëmmer bei der Hand fir wann Dir net de Wonsch oder Zäit hutt et selwer ze maachen. Ausserdeem ass et en déifgefruerent Produkt. Mat wat Dir kënnt et d'ganzt Joer hunn. Well et sinn Plazen wou et net einfach ass ze fannen Choufleur dat ganzt Joer
Et ass eng gutt a bëlleg Alternativ zu Konjac Reis Wat normalerweis en héije Präis huet a méi schwéier ze kréien ass. Also kommt zréck fir Är Liiblings Platen ze genéissen Reis mat dësem Keto Broccoli Reis a vergiesst datt op der Keto Diät keng Optiounen fir Nuddelen a Reis sinn.
Wéi maacht Dir Ären eegene Keto Choufleur oder Broccoli Reis?
Wéi och ëmmer, wann déi geréng Quantitéit un net-keto Zutaten et Iech net iwwerzeegt mécht, kënnt Dir ëmmer de Keto Choufleurreis selwer preparéieren. Fir dëst ze maachen, brauch Dir just e spezielle Schleifmaschinn, deen Iech erlaabt de Choufleur an de Reis ze maachen. Hei presentéiere mir déi populärste Maschinn fir dës Zwecker. Mat deem Dir Ären eegene Räis mat Choufleur a Broccoli maache kënnt, an domat Zäit a Suen spueren.
- Ganz einfach, sécher a Spaass; Mash de Broccoli oder Choufleur fir méi Gréng an Är Platen ze addéieren
- Blend de Broccoli an de Choufleur op d'Gréisst, fir datt se wéi Räiskorn ausgesinn; Dir kënnt d'Gréisst vun de Käre selwer kontrolléieren
- Perfekt fir Glutenfräi oder Kuelenhydrater
- Et erlaabt Iech eng grouss Varietéit vu kreativen a verschidde Rezepter mat dësen zwee Geméis ze kreéieren: Kubanesch Kabes, Pizzadeeg ...
Keto Reis Verglach Chart
Portioun Gréisst: 100 g
| Numm | Kuelenhydrater pro Portioun | Et ass keto |
|---|---|---|
| Bofrost Broccoli Rice | g 2.8 |  Si |
| Asiatesch-Stil Feierblumm Rais Bofrost | g 4.8 | Si |
| Stir Fry mat Bofrost Choufleur Rice | g 4.6 | Si |
| La Sirena Choufleur Reis | g 3.1 | Si |
| Konjac Reis | g 0 |  Si |
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 100 g
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 3.1 |
| Fette | g 0 |
| Protein | g 2.2 |
| Faser | g 0 |
| Kalorien | 25 kcal |
