Crème Kéis ass eng exzellent Quell vu Fett, a Philadelphia ass eng vun de bekanntste Crème Kéis Marken. Also aus dësem Grond hunn ech beschloss et an de Rezensiounen opzehuelen. Eng Portioun vun 2 Esslöffel enthält nëmmen 2 g Netto Kuelenhydrater, awer enthält 7 g Fett. Fir eng Low-Carb, High-Fett Diät wéi Keto, dat sinn super Makroen.
Dës lecker Varietéit vu Kéis ass ganz villsäiteg. Dir kënnt et als Verbreedung op keto frëndlech Kichelcher benotzen oder e bëssen Tauchen Sellerie Op et. Et ass och super fir Keto Rezepter ze baken, a wéinst deem erschéngt et an Tonnen Keto Dessert Rezepter. Et ass e Klassiker an keto Kéisekuch, mee probéieren et keto brownies oder an e puer fett Bommen.
Vergewëssert Iech d'Crème Kéisvarianten mat knusprech Typ Aromen ze vermeiden. Dës fügen dacks kohlenhydratreichen Zucker derbäi fir d'Aromen z'erreechen. Obwuel et Zorten mat Kraider aromatiséiert wéi Thymian oder Rosmarin datt Dir konsuméiere kann.
Ernährungsinformatioun
Déngschtgréisst: 2 Läffelen
Numm | Valor |
---|---|
Net Kuelenhydrater | g 2,0 |
Fette | g 7.0 |
Protein | g 2,0 |
Total Kuelenhydrater | g 2,0 |
Faser | g 0,0 |
Kalorien | 80 |
Source: USDA