Sinn Schwaarz Bounen Keto?

Äntwert: veneer Bounen sinn net keto. Wéi déi meescht Bounen hunn se ze vill Kuelenhydrater.

Keto Meter: 1

Black-eyed Peas sinn definitiv net ketogen. All Portioun schwaarz Bounen (1 Coupe) enthält 25.1 g Netto Kuelenhydrater. Leider ass dës Quantitéit u Kuelenhydrater méi wéi dat wat uginn ass fir un d'Keto-Diät unzepassen.

Alternativen

Eng ähnlech Alternativ awer dat ass Keto sinn déi schwaarz Sojabohnen. Si sinn héich an Protein, héich an Antioxidantien, an enthalen nëmmen 2 g Netto Kuelenhydrater pro Coupe.

Ernährungsinformatioun

Portioun Gréisst: 1 Coupe

NummValor
Net Kuelenhydraterg 25,1
Fettg 0.6
Proteing 5.2
Total Kuelenhydraterg 33,3
Faserg 8.3
Kalorien158

Source: USDA

De Besëtzer vun dësem Portal, esketoesto.com, bedeelegt sech un der Amazon EU Affiliate Programm, a gitt duerch verbonne Akeef. Dat ass, wann Dir decidéiert all Artikel op Amazon duerch eis Linken ze kafen, et kascht Iech näischt, awer Amazon gëtt eis eng Kommissioun déi eis hëlleft de Web ze finanzéieren. All d'Akaaflinks, déi op dëser Websäit abegraff sinn, déi den / kafen / Segment benotzen, ginn op d'Amazon.com Websäit geleet. Den Amazon Logo an d'Mark sinn d'Besëtz vun Amazon a sengen Associatiounen.