Ass Keto Brout héich am Protein Konsum?

Äntwert: Nee, Konsument héich Protein Brout huet ze vill Kuelenhydrater fir kompatibel mat Ärer ketogener Ernährung ze sinn.

Wéi mir an der Entrée entspriechend der keto Protein Brot Nuturpan, datt e Brout Protein ass, mécht et net automatesch Keto. Well mir brauchen e Kuelenhydrater Niveau esou niddreg wéi méiglech.

Eng typesch Slice vu geschniddene Brout ass normalerweis tëscht 25 an 31 g. Am Fall vun typesche wäiss Brout Brout sinn d'Quantitéiten héich variabel well d'Brout eng aner Dicke während senger Rees huet a wat méi ass, an dëser Aart vu Brout ass d'Benotzung anescht well et normalerweis net geschnidden ass wéi et gemaach gëtt. d'Schimmel. Wéi och ëmmer, fir 1 Portioun vun 31 g geschniddene Brout hu mir normalerweis ongeféier 12 bis 15 g Kuelenhydrater. A vu 15 bis 20 wann et normal Brout ass. An dësem Fall amplaz, fir 1 Slice vun 31 g, hu mir am Ganzen 9.3 g Kuelenhydrater. Wat däitlech manner awer nach ëmmer ze héich ass fir als passend Brout fir eis Keto-Diät ugesinn ze ginn.

Wéi och ëmmer, denkt drun datt Dir ëmmer d'Méiglechkeet hutt d'Brout selwer ze maachen. Dir hutt vill Rezepter fir keto Brout Wat kënnt Dir maachen fir Är Iessen och e bësse méi Spill ze ginn, wéi: Keto Kokosnoss Miel Brout Rezepter, glutenfräi Keto Brout, keto Wollek Brout an der glutenfräi Keto Sesam a Leinbrout. Wéi Dir kënnt gesinn, eng richteg Gamme fir ze wielen. Also Dir kënnt net erëm soen datt et kee Keto Brout gëtt.

Keto Brout Verglach Chart

Mëttelméisseg Portioun Gréisst: 1 Slice

Numm	Kuelenhydrater pro Portioun	Et ass keto
Thinslim Foods Kohlenhydratfräi Brout	g 0	Si
Keto Protein Brot Naturpan	g 0.961	Si
Héich Protein Brout Konsum	g 9.331	Nee
Protein-räich Multigrain Brout	g 3.7	Si
Natursoy Protein Roggenbrout	g 4.34	Si
Backer Fit Protein geschnidden Brout	g 2.05	Si
Protein Brout mat Spelt PR-OU	g 2.45	Si
Bofrost Protein Brout	g 5.4	Si
GoodyFoods Protein Pan mat Somen	g 1.5	Si
Aliment Diät Protein Brout	g 5.1	Si
Protein Brout mat Somen KL Protein	g 2.75	Si

Ernährungsinformatioun

Portioun Gréisst: 31 g (1 Slice)