Ăntwert: TaB Cola ass eng DiĂ€t Soda ganz gĂ«eegent fir de Keto vuda Stil. Et ass niddereg u Kuelenhydrater a benotzt keto-kompatibel SĂ©issstoffer.
TaB war deen Ă©ischten Kalorie Softdrink vun der Coca-Cola Firma entwĂ©ckelt. All Dose TaB Cola enthĂ€lt 1g Netto Kuelenhydrater, wat et e gudde Choix mĂ©cht fir e Soda ze genĂ©issen ouni Ăr Ketose ze briechen.
Och wann Dir vun ZÀit zu ZÀit e Soda drénken kënnt, erënnert datt de beschte Wee fir hydratiséiert ze bleiwen ass vill ze drénken Waasser.
Sweeteners
De primĂ€re SĂ©isser am TaB ass Kalzium Saccharin, e SĂ©isser deen 300 Mol mĂ©i sĂ©iss ass wĂ©i Zocker, obwuel et keen Effekt op Bluttzockerspigel huet. An anere Wierder, Dir kĂ«nnt Saccharin-sĂ©isseg LiewensmĂ«ttel iessen ouni Ăr Ketose ze beaflossen.
TaB enthÀlt och Aspartam, e Séisser mat zimmlech schlechter Press an der Keto-Communautéit am Laaf vun enger Etude vun 2006 duerchgefouert wou et ugeholl gouf datt Aspartam de Kriibsrisiko erhéicht. Awer trotzdem, spéider Studien, déi den Experiment replizéiert hunn, hunn keng Relatioun fonnt tëscht Kriibs an normal Konsum vun Aspartam.
KĂ«nschtlech SĂ©issstoffer kĂ«nne mat Ketose bei enger MinoritĂ©it vu Leit stĂ©ieren. Dofir, wann Dir net sĂ©cher sidd iwwer d'Reaktioun vun Ărem Kierper op kĂ«nschtlech SĂ©issstoffer, drĂ©nken TaB a klenge Portiounen ier Dir dĂ«st GetrĂ€nk an Ărer ErnĂ€hrung integrĂ©iert wĂ©i normal.
Alternativen
Zevia Et ass e Softdrink mat méi natierlechen Zutaten. Et ass séiss mat zweet Lëscht betrëfft, e Séisser, deen den Bluttzocker net erhéicht an ass kompatibel mat der Keto-DiÀt.
ErnÀhrungsinformatioun
Portioun Gréisst: 1 Dose vun 330 ml
Numm | Valor |
---|---|
Net Kuelenhydrater | g 1,0 |
Fett | g 0,0 |
Protein | g 0,0 |
Total Kuelenhydrater | g 1,0 |
Faser | g 0,0 |
Kalorien | 0 0 |
Source: Hiersteller WebsÀit