Äntwert: Dem Mountain Dew seng nei Zockerfräi Versioun ass keto kompatibel. Et enthält keng Kuelenhydrater a benotzt nëmme recommandéiert Séissstoffer an der Keto-Diät.
Mountain Dew Zero Sugar Soda huet null Kuelenhydrater. Dëst mécht et eng ideal Optioun wann Dir de Goût vun enger Soda wëllt genéissen ouni Är Ketose ze briechen.
Och wann et gutt ass vun Zäit zu Zäit e Soda ze genéissen, erënnert datt eng vun de gréissten Erausfuerderunge vun enger Keto-Diät adäquat hydratiséiert bleift an et gëtt näischt Besseres wéi vill ze drénken. Waasser.
Sweeteners
Mountain Dew Zero Sugar enthält als Séisser Aspartam. Aspartam ass zënterhier e kontroverse Séisser eng Etude am Joer 2006 proposéiere datt et de Risiko vu Kriibs erhéicht. Awer trotzdem, spéider Analyse, dorënner eng vun der European Food Safety Authority (EFSA), hunn keng Relatioun fonnt tëscht Kriibs an normal Konsum vun Aspartam.
Mountain Dew Zero Sugar enthält och Acesulfam Kalium an obwuel méi wéi 100 Studien iwwerpréift vun der FDA Ënnerstëtzt Är Sécherheet, Ace-K gëtt an der Keto Gemeinschaft gefroot.
Zousätzlech ass Mountain Dew Zero Sugar séiss mat sucralose. Wärend e puer Séissstoffer mat negativen Gesondheetseffekter verbonne sinn, méi wéi 100 Studien iwwerpréift vun der FDA Ënnerstëtzt d'Sécherheet vu Sucralose.
E klenge Prozentsaz vu Leit hu gemierkt datt kënschtlech Séissstoffer hir Ketose kënne stéieren. Wann Dir net sécher sidd wéi Äre Kierper op kënschtlech Séissstoffer reagéiert, probéiert Mountain Dew Zero Sugar a klenge Quantitéiten ier Dir et regelméisseg an Ärer Ernährung enthält.
Alternativen
E méi ketogene Soda ass Zeviawéi et mat séiss ass zweet Lëscht betrëfft, wat den Niveau vum Zocker am Blutt net erhéicht.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 500 ml
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 0,0 |
| Fett | g 0,0 |
| Protein | g 0,0 |
| Total Kuelenhydrater | g 0,0 |
| Faser | g 0,0 |
| Kalorien | 0 0 |
Source: Hiersteller Websäit
