Super cremeg Keto Gewierz Kürbis Latte Rezept

Et ass erëm Kürbis-Gewierz Latte (PSL) Saison, a souguer e Keto-Diät brauch e puer Vakanzenpaass mat dësem Hierschthaart.

Dir sollt d'Starbucks Versioun vermeiden, awer dëst Kürbis Gewierz Latte Rezept léisst Iech näischt anescht wëllen.

Et ass voller Aroma a Fett, wat dëse Kaffi drénken eng cremeg an zefriddestellend Textur gëtt.

Füügt en Touch vun Muskat fir extra Goût, oder schalt et op a benotzt Kokosnossmëllech, Kokosnosscreme oder e bësse schwéier Schlagsahn fir en nach méi glatteren Ofschloss.

Wann Dir Är Latte ouni Zocker gär hutt, probéiert de Einfache Keto Kaffi. Wéi och ëmmer, wann Dir e bësse Séissegkeet fir Är Kürbis Gewierz Latte wëllt addéieren, füügt en Touch vu Stevia, sverve oder en anere Low-Carb Séisser.

Dës Low-Carb Kürbis Gewierz Latte ass:

  • Séiss.
  • Spicy.
  • Dildo.
  • Lecker.

D'Haaptrei Zutate si:

Optional Zutaten.

3 Gesondheetsvirdeeler vun dëser Keto Spiced Pumpkin Latte

# 1: Energie an Leeschtung erhéijen

Et sollt keng Iwwerraschung kommen datt e Kaffi drénken hëlleft Är Energie ze stäerken, awer wousst Dir datt et och Är kierperlech Leeschtung verbessert?

Wärend déi meescht Leit hir Taass Kaffi drénken fir moies z'erwächen, hunn Athleten e vill méi strategesche Fokus.

An enger Etude kruten d'Special Forces Personal Koffein während enger Iwwernuechtungsfeldoperatioun fir d'Effekter ze ënnersichen, déi et op d'Leeschtung an d'Alarmheet während 27 Stonnen nohalteg Wakefulness hätt.

D'Fuerscher hunn ofgeschloss datt d'Zousätz vu Kaffi verantwortlech war fir eng Verbesserung vun der Lafleistung, wéi och d'Alarmheet während der Operatioun ze halen ( 1 ).

# 2: Et ass eng räich Quell vu Vitamin A

Kürbis ass eng vun de beschte Quelle vu Vitamin A dobaussen. Tatsächlech huet e Stéck Kürbiskuchen bal 250% vun Ärem recommandéierten deegleche Wäert ( 2 ) ( 3 ).

Vitamin A ass e fettlösleche Vitamin an ass e wesentleche Bestanddeel fir verschidde Systemer an Ärem Kierper. Et spillt eng Roll an der Immunitéit, Visioun, Genausdrock, Reproduktioun, Wuesstem an Entwécklung, an Zell Signalisatioun ( 4 ).

Als Bestanddeel vun der Augegesondheet hëlleft Vitamin A d'Aen d'Liicht absorbéieren an d'Corneal Gesondheet z'ënnerstëtzen. Et ënnerstëtzt och d'Differenzéierung an de Wuesstum vun Zellen, déi Organer ënnerstëtzen wéi d'Häerz, d'Lunge, d'Nieren, an d'Liewer ( 5 ).

# 3: Ënnerstëtzt e gesonde Bluttzockerspigel

D'Gewierz dat dës Pumpkin Spiced Latte sou lecker mécht ass de räiche Zimt Aroma. Dëst Gewierz, iwwerall op der Welt benotzt, ass e Kraaftwierk vu Gesondheetsvirdeeler.

Et gëtt net nëmmen e séissen Geschmaach ouni d'Erhéijung BluttzockerspigelEt huet och e positiven Effekt op Insulinresistenz a spillt eng potenziell Roll bei der Präventioun vum Typ XNUMX Diabetis ( 6 ) ( 7 ).

Kanéil enthält gesondheetsbeständeg Verbindunge wéi Zinnamaldehyd, Zimtsäure a Kanéil, déi anti-inflammatoresch an antioxidant Virdeeler fir Äre Kierper ubidden.

Déi gënschteg Effekter vum Konsuméiere vum Zimt enthalen antimikrobiell, Antikriibs, Lipid-senkende Effekter, a Präventioun vu kardiovaskuläre Krankheeten. Zousätzlech weist d'Fuerschung datt Kanéil fir déi mat neurologesche Stéierunge wéi Parkinson an Alzheimer positiv ka sinn ( 8 ).

Keto Gewierz Kürbis Latte

Dir musst de Getränk vun der Saison net verpassen, just well Dir op enger Low-Carb Diät sidd. Verpasst d'Kürbis Gewierz Latte vu Starbucks, déi sécher Äre Bluttzocker an engem Chaos léisst, a gitt fir dës Molkerei-gratis Keto Versioun.

  • Total Zäit: 5 minutos.
  • Rendimiento: 1.

Zutaten

  • ¼ Taass waarmt Waasser.
  • 1 Pak unaromatiséiert Keto Kaffi.
  • 1 Coupe Mandel Mëllech, waarm.
  • 1 Esslöffel Kürbispuree
  • 1 Teelöffel Kürbisstéck Gewierz
  • ¼ Teelöffel gemalen Zimt.
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Esslöffel unflavored Kollagen (optional).

Instruktiounen

Füügt alles an e High-Speed-Mixer, schloen op héijer Geschwindegkeet bis alles gutt kombinéiert ass.

Ernährung

  • Portioun Gréisst: 1 latt.
  • Kalorien: 120.
  • Fette: 10 g.
  • Kuelenhydrater: 4.25 g (Netto: 1.25 g).
  • Fiber: 3 g.
  • Protein: 2 g.

Palabras Clave: keto Gewierz Kürbis Latte.

De Besëtzer vun dësem Portal, esketoesto.com, bedeelegt sech un der Amazon EU Affiliate Programm, a gitt duerch verbonne Akeef. Dat ass, wann Dir decidéiert all Artikel op Amazon duerch eis Linken ze kafen, et kascht Iech näischt, awer Amazon gëtt eis eng Kommissioun déi eis hëlleft de Web ze finanzéieren. All d'Akaaflinks, déi op dëser Websäit abegraff sinn, déi den / kafen / Segment benotzen, ginn op d'Amazon.com Websäit geleet. Den Amazon Logo an d'Mark sinn d'Besëtz vun Amazon a sengen Associatiounen.