Keto Kéis Buffalo Style Poulet Dip Rezept

Dir sicht e Low-Carb Appetit fir op Är nächst Party ze huelen? Dëse crémeg Keto Buffalo Poulet Dip ass onheemlech einfach ze maachen an erfuerdert net vill Botzen oder speziell Ausrüstung.

Gleefs du et net? Gutt, fir dëst Rezept brauch Dir kee Bakblech, en Uewen, eng Mëschbecher, oder souguer e Portiounsplat. Plug einfach Äre luesen Kachmaschinn oder Instant Pot un, füügt d'Ingredienten derbäi a beréiert net bis Är Feier ufänkt.

Traditionell Buffalo Chicken Gravy Rezepter ruffe fir ongesonde (an onnéideg) Gewierzer fir d'Sauce, a Cracker oder Tortillas fir et ze servéieren. An dëser Keto Versioun verbënnt Dir e gesonde Gewierz (Frank's Red Hot Sauce) mat Cheddar Kéis fir d'Zooss.

Fir ze servéieren, benotzt Sellerie Stécker oder rout a gréng Paprika fir e Low-Carb Party-Appetizer. Mat dësen einfachen Zutatenännerungen kritt Dir 2 Gramm Nettokohlen pro Portioun.

Wéi eng Low-Carb Snack ze maachen

Wann op enger ketogener Ernährung, oder all Diät, sozial Versammlungen kënne stresseg sinn. Wann Dir eng Invitatioun kritt, ass déi éischt Fro, déi am Kapp kënnt: "Wat ginn ech iessen wann ech ukommen?"

Pro Tipp: Egal wéi eng Zort Event Dir besicht, bitt ëmmer en Teller matzebréngen. Op dës Manéier wësst Dir datt et op d'mannst eng Saach ass, déi Dir iesse kënnt, déi keng Fortschrëtter ëmbréngen, déi Dir gemaach hutt.

Amplaz eng Fläsch Wäin ze bréngen, bitt Iech en Aperitif oder Haaptplat voller Fett, Protein a Geméis bäizedroen fir sécherzestellen datt Dir duerch d'Nuecht kënnt ouni Bruschetta, Pita Brout a Mexikanesch Tortillas ze iessen.

Dësen einfach ze maachen Keto Buffalo Poulet Dip ass de perfekte Party-Appetizer. Hei sinn méi Tipps fir all Snack Keto ze maachen.

Tipps fir e Low-Carb Snack ze maachen

Mat Low-Carb Rezept Ideeën ze kommen, gëeegent fir eng Party, ka schwiereg schéngen. Déi meescht vun der Zäit heescht dat einfach datt Dir et iwwerdenkt.

Vill traditionell Aperitiffer wéi Buffalo Poulet Flügel, Fleeschbäll (ouni Brout Kribbelen), a Guacamole si wéineg Kuelenhydrater. Andeems Dir eng Lëscht mat Basisrezepter zesummestellt, wäerte sozial Eventer vill manner stresseg sinn. Hei sinn e puer Tipps fir Iech unzefänken:

  • Serve Dip mat Geméis amplaz Brout, Chips oder Cracker: An dësem Low Carb Buffalo Sauce Rezept gëtt et mat Sellerie servéiert anstatt Tortilla Chips. Datselwecht ka gemaach ginn mat Guacamole (servéiert mat Peffer Scheiwen amplaz Chips), Hummus (servéiert mat Zucchini Stécker oder Choufleur Blummen amplaz Pita) an Spinatzooss y Artikele (servéiert mat ketogene Cookien).
  • Bereet Protein-gepackt Platen mat Zahnpicker: Liewensmëttel wéi Bouletten, jalapeno poppers y Poulet Stécker Si ginn dacks als Ufänger zerwéiert a ginn e gemeinsame Plat, wann Dir se op Zännpick pickt an op e groussen Teller setzt.
  • Preparéieren Haaptgerechten a Bëss-Gréisst Portiounen: Vill Low-Carb Entréeën kënnen an eenzel Portiounen opgedeelt ginn. Déngen Är Zoppen Favoritten als Ufänger an verwandelt der Pizza an Pizzabissen.
  • Iwwerdenkt et net: Et gi vill keto-frëndlech Snacks déi scho Low-Carb sinn. Maacht e Kéisteller mat Salami oder Mozzarella Kéis mat verschiddenen Garnéieren, bakt e puer Low-Carb Büffelflügel, oder maacht en Teller voller Réischteren Geméis.

Wéi maachen ech Keto Buffalo Chicken Dip

Hoffentlech hunn d'Tipps hei uewen Iech e puer Rezept Ideeën fir Är nächst sozial Versammlung ginn. Wann Dir e klassesche Familljerezept hutt, deen Dir gären Low-Carb maache wëllt, da ginn et e puer einfache Upassungen, déi Dir sécher maache kënnt.

Buffalo Chicken Dip, zum Beispill, ass e klassesche Gaart Party Rezept. Och wann et normalerweis net déi gesondste Liewensmëtteloptioun ass, kann et gëeegent fir eng ketogene Ernährung mat e puer einfachen Zutaten änneren.

Wielt héichwäerteg Mëllechprodukter

Molkerei ass e gemeinsame Bestanddeel a ville Snack Rezepter. An dëser Buffalo Poulet Zooss, Mix frësche Kéis a geriwwe Kéis fir d'Zooss ze preparéieren. Wann Dir keng Bio Crème Kéis fanne kënnt, kënnt Dir och séiss Crème ersetzen. Wann Dir Liewensmëttel kaaft, wielt ganz, vollfett, organesch, a léiwer Gras gefüttert Molkerei fir e keto-frëndlecht Plat.

Wielt déi fettegst Stéck Fleesch

Déi meescht traditionell Buffalo Poulet Dip Rezepter gi mat Hënn Brust gemaach. Poulet gerappt, wat de schlanksten Deel vum Poulet ass. Fir dëst Rezept méi ketogene ze maachen, tauscht d'Brust fir Poulet Oberschenkel, déi eng besser Quell vu Diätfett sinn. Zousätzlech, Poulet Oberschenkel sinn normalerweis méi räich a méi flavorful Schnëtt Fleesch, an och méi bëlleg.

Rotschléi: Wann Dir keng Zäit hutt fir dëst Rezept mat der voller sechs Stonne Kachzäit ze maachen, einfach e Rotisserie Huhn ze schneiden a mat de Rescht vun den Zutaten réieren bis gutt kombinéiert.

Sich no Qualitéit Saisons

Wann Dir Gewierzer fir Är Keto Rezepter akaaft, gitt sécher de Label ze triple-checken. Vill Gewierzer sinn ongesond, well onnéideg Zutaten zum Produkt bäigefüügt ginn, och verstoppt Zucker.

Huelt zum Beispill Mayonnaise. Keto Mayonnaise Et enthält nëmmen dräi Zutaten: Olivenueleg, réit Ee, a Sauer (normalerweis Esseg oder Kalkjus). Wéi och ëmmer, wann Dir vill kommerziell Marken kuckt, fannt Dir eng ganz Rëtsch aner Zutaten, dorënner kënschtlech Aromen, Filler, Konservéierungsmëttel a souguer Zocker.

Dir sollt och ganz oppassen op Produkter wéi Bloe Kéisdressing oder Sauce, dressing oder Ranch Zooss an déi schaarf Büffelzooss. Obwuel dës Gewierzer dacks zimlech ongesond kënne sinn, existéiere se an enger méi gesonder Form. Maacht eng hausgemaachte Versioun oder kaaft online vun enger vertrauter Mark: Primal Kichen y tessemaes si sinn excellent Optiounen.

An dësem Buffalo Poulet Dip gitt Dir dem Frank seng waarm Sauce an Äert Rezept. Dem Frank seng originell waarm Sauce enthält Cayenne Peffer, Waasser, Salz a Knuewelpulver, perfekt gëeegent fir d'ketogene Ernährung ( 1 ).

Genéisst dës einfach Buffalo Poulet Dip

Elo wou Dir all Tipps an Tricks kennt fir e Low-Carb Snack ze maachen, ass et Zäit méi déif ze gräifen.

Dëse crémeg, schaarf, Low-Carb Buffalo Poulet Dip ass sécher jiddereen unzeruffen. An déi bescht Deel? Et ass onheemlech einfach ze preparéieren. Alles wat Dir maache musst ass all d'Ingredienten am luesen Kach ze kombinéieren, dann "setze a vergiess et", fir eng Gesamtzäit vu sechs Stonnen. Wann et Zäit ass fir d'Party unzefänken, hutt Dir en Teller dee jidderee gär huet, ouni Telleren am Spull.

Wëllt Dir méi Party-frëndlech Rezept Iddien? Fannt Rezepter fir Owesiessen, befollegt dann d'Suggestiounen hei uewen fir se an en Aperitif ze transforméieren fir ze deelen.

Keto Kéis Buffalo Style Poulet Dip

Deelt dee beschten Aperitif op all Party mat dësem leckere Keto Buffalo Poulet Dip, deen Är Frënn a Famill no méi freet.

  • Virbereedung Zäit: 5 minutos.
  • Zäit fir ze kachen: 25 minutos.
  • Total Zäit: 30 minutos.
  • Rendimiento: 2 Coupë.
  • Kategorie: Ufänger
  • Kichen: amerikanesch.

Zutaten

  • 8 Poulet Uewerschenkel.
  • 1 kleng giel Ënn.
  • 1/2 Coupe Frank d'Buffalo Zooss.
  • 1/2 Teelöffel Salz.
  • 1/4 Teelöffel Peffer.
  • 2 Teelöffel Paprika.
  • 1 Teelöffel Knuewelekpulver.
  • 60g / 2oz Crème Kéis.
  • 1 Taass Cheddar Kéis.
Beschte Verkeefer. eent
NaturGreen Fine Himalaya Salz 500g
9 Client Bewäertungen
NaturGreen Fine Himalaya Salz 500g
  • Geet fir Veganer
  • Gëeegent fir Celiacs
rebajasBeschte Verkeefer. eent
Frank's Red Hot - Wings Sauce - Buffalo - 354ml
254 Client Bewäertungen
Frank's Red Hot - Wings Sauce - Buffalo - 354ml
  • Frank senger Red Hot Buffalo Wing - Zooss
Beschte Verkeefer. eent
Schwaarz Pefferkären (500g), 100% natierlech reng schwaarz Pefferkären, Ganz schwaarz Peffer natierlech Gewierz ouni Zousatzstoffer, vegan
334 Client Bewäertungen
Schwaarz Pefferkären (500g), 100% natierlech reng schwaarz Pefferkären, Ganz schwaarz Peffer natierlech Gewierz ouni Zousatzstoffer, vegan
  • 100% NATURELL PURE: Eise schwaarze Peffer enthält keng Zousatzstoffer, Aromaverstärker oder kënschtlech Aromen an ass vegan.
  • Besser RAW FOOD QUALITY: Eis Pefferkäre gi sanft gedréchent fir d'Raw Food Qualitéit z'erhalen.
  • WËLLT AN DAILY LIFE: D'Eegeschafte vu schwaarze Peffer a seng méiglech Notzunge si bekannt. Dës goufen zënter Jorhonnerte geschätzt fir hir Schärft an de spezielle Goût, deen se un ...
  • VERSATILE: Schwaarz Peffer gëtt dacks fir seng charakteristesch Schärft benotzt. Frësch gemalen, et ass ideal fir Fleesch, Fësch a vill Platen ze schmaachen.
  • RESELLABLE VERPAKKING: Déi resealable Täsch garantéiert d'Haltdauer vum Produkt a behält säin Aroma.
Beschte Verkeefer. eent
Castello Danablu Wedge, 100g
19 Client Bewäertungen
Castello Danablu Wedge, 100g
  • Mächteg, schaarf a liicht salzeger Aroma.
  • Fest a glat Textur: einfach ze handhaben, ze schneiden an ze verbreeden
  • Héich Fettgehalt a blo Schimmel.
  • Gemaach mat frëscher 100% Kuhmëllech.
  • Danablu traditionell Rezept: geschützt geographesch Indikatioun.

Instruktiounen

  1. Fügt Zwiebel, Gewierzer a Büffelsauce op de Buedem vun engem luesen Haff oder Instant Pot. Gutt réieren. Huelt d'Hënn Uewerschenkel derbäi, réieren fir alles ze beschichten. Den Deckel opsetzen an iwwer héich Hëtzt fir 6 Stonnen (oder 25 Minutten am Instant Pot) kachen.
  2. Um Enn vun der Kachzäit den Deckel erofhuelen an de Poulet zerbriechen.
  3. Der Crème Kéis an Cheddar Kéis. Top mat zousätzlech Cheddar Kéis, wann Dir wëllt.

Ernährung

  • Portioun Gréisst: 1/4 Coupe.
  • Kalorien: 216.
  • Fette: 17 g.
  • Kuelenhydrater: Kuelenhydrater net: 2g.
  • Protein: 16 g.

Palabras Clave: Keto Buffalo Poulet Dip Rezept.

De Besëtzer vun dësem Portal, esketoesto.com, bedeelegt sech un der Amazon EU Affiliate Programm, a gitt duerch verbonne Akeef. Dat ass, wann Dir decidéiert all Artikel op Amazon duerch eis Linken ze kafen, et kascht Iech näischt, awer Amazon gëtt eis eng Kommissioun déi eis hëlleft de Web ze finanzéieren. All d'Akaaflinks, déi op dëser Websäit abegraff sinn, déi den / kafen / Segment benotzen, ginn op d'Amazon.com Websäit geleet. Den Amazon Logo an d'Mark sinn d'Besëtz vun Amazon a sengen Associatiounen.