Füügt eng kleng Quantitéit Hambieren op Äre wöchentlechen Menü fir Äre séissen Zänn zefridden!
Eng Taass frësch Hambieren huet ongeféier 7 g Netto Kuelenhydrater. Dat ass e grousse Betrag, obwuel Hambieren eng vun de keto-frëndlechste Friichten sinn. Si sinn och reich an Vitamin A, Vitamin C, a Folsäure. Och wann Dir ähnlech Nährstoffer aus Gras gefüttert Fleesch an net-stärkege Geméis kritt, heiansdo brauch Dir just e bëssen Uebst an Ärem Liewen. Zousätzlech weist d'Fuerschung datt Hambieren reduzéieren Entzündung a stäerken Ären Immunsystem.
Frësch Hambieren maachen e super Snack eleng, awer si addéieren och vill lecker Keto Desserts wéi de Kéisekuch y d'Äis.
Och wann frësch Hambieren Keto sinn, gedréchent Hambieren an Himbeerjus sinn net. Si enthalen verstoppt Zucker a manner Nährstoffer wéi frësch Hambieren, sou datt se am beschten ganz vermeit ginn.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 1 Coupe
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 6,7 |
| Fette | g 0.8 |
| Protein | g 1,5 |
| Total Kuelenhydrater | g 14,7 |
| Faser | g 8.0 |
| Kalorien | 64 |
Source: USDA
