Ăntwert: Hacendado parmigiana Nuddelen sinn net keto kompatibel. WĂ©i mat de meeschte Nuddelen, sinn hir Kohlenhydratniveauen ganz hĂ©ich.
Hacendado Nuddelen a la parmigiana sinn e virgekachte Geriicht mat Nuddelen a Parmesan Sauce (haaptsÀchlech Parmesan Kéis an e puer anere Kéis an engem ganz nidderegen Undeel). Wéi war de Fall mat Makaroni, Dës Hacendado parmigiana Nuddelen sinn am Wesentlechen Durum Weess Semolina Nuddelen sou datt se guer net keto sinn. Si hunn am Ganzen 59.28g Kuelenhydrater pro 95g Portioun, dat ass den Deel, deen op der Verpackung pro Persoun uginn ass.
Trotzdem, wann Dir Nuddelen gĂ€r hutt, ginn et gutt Alternativen wĂ©i Spaghetti courgette oder vun KĂŒrbis Si simulĂ©ieren konventionell Spaghetti-Nuddelen a schmaachen super. Dofir brauch een nĂ«mmen eng Maschinn, dĂ©i et erlaabt, d'GemĂ©is a Form vu Spaghetti ze schneiden an dat ass et.
WĂ©i maachen ech Zucchini oder KĂŒrbis Spaghetti?
Fir Zucchini Spaghetti ze maachen, brauch Dir 1 Apparat, deen Iech erlaabt dĂ«nn Streifen (Spaghetti) vu GemĂ©is ze maachen. Mat dĂ«sen Apparater kĂ«nnt Dir Ăert Liiblings Keto GemĂ©is ganz dĂ«nn an an enger Spiralform schneiden a GemĂ©is Spaghetti mat hinnen maachen. Apparater wĂ©i dĂ«st:
- 3 Schneidaccessoiren fir Nuddelen (9mm Slot), Linguini (5mm Slot), Spaghetti (3mm Slot)
- WMF d'eenzegaarteg 18/10 STAINLESS Stol durchgang Cromargan Aussen-; Et ass e robust, haltbar a ganz einfach ze botzen Material mat engem méi elegante Erscheinungsbild wéi Edelstol; eraushuelbare Deeler ...
- Einfach ze botzen - all eraushuelbare Deeler si Spullmaschinn sécher
- Praktesch transparent BehÀlter vun 1.25 Liter
- WMF Perfect Cut Technologie fir prÀzis a séier Ausschneiden
ErnÀhrungsinformatioun
Portioun Gréisst: 95 g
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 59.28 |
| Fette | g 8.74 |
| Protein | g 13.68 |
| Faser | g 2.375 |
| Kalorien | 373.35 kcal |
