Beschte Keto Nëss: Den Ultimate Guide fir Nëss op Keto

Nëss sinn eng ganz interessant Optioun fir Snacks, Snacks a Begleedung op der Keto-Diät. Plus, well déi meescht Nëss méi gesond Fette wéi Kuelenhydrater enthalen, passen se perfekt an e ketogenen Iesseplang. Leider sinn net all Nëss gëeegent fir ketogene Diäter. Wärend d'Nëss Macadamien mat vill Fett kann Iech hëllefen an der Ketose ze bleiwen, anerer hunn méi Kuelenhydrater wéi Dir erwaart. Also wäerte mir se lues a lues analyséieren.

Firwat funktionnéieren Nëss op Keto?

Nëss si meeschtens Zockerfräi, Low-Carb, a si vegan, Paleo a Keto konform. Hei sinn e puer Grënn firwat Nëss an Äre Low-Carb Iessensplang passen.

Nëss sinn Nährstoffdicht

Nëss si mat Vitaminnen a Mineralstoffer gelueden, wéi Magnesium, Selen, Vitamin E a Mangan. Magnesium ass e wesentlecht Mineral an Ärem Kierper, hëlleft mat der Energieproduktioun a Proteinsynthese ( 1 ). Selen wierkt als Antioxidant a kann Ären Immunsystem stäerken ( 2 ). Mangan hëlleft bei der Verdauung vu Fetter a Kuelenhydrater, an hëlleft Ären Bluttzockerspigel ze reguléieren ( 3 ).

Nëss si reich an Diätfaser

Als nächst léiert Dir iwwer Fett, Protein a Kuelenhydrater fir e puer Keto Nëss. Main. Dir wäert e gemeinsamt Thema bemierken: Déi meescht Nëss hunn eng héich total Kuelenhydraterzuel, awer si sinn och héich an Diätfaser, wat d'Nettokohlenhydratzuel senkt. Fiber ass bekannt fir Bluttzockerspigel ze reguléieren an Entzündung ze reduzéieren, wat hëlleft de Risiko vum Typ 2 Diabetis an Häerzkrankheeten ze reduzéieren.

Nëss sinn einfach ze droen

Well Nëss perfekt si fir ënnerwee ze iessen, si sinn super Keto Snacks. Dir kënnt e klenge Stash an Ärem Portemonnaie, Schreifweis oder Rucksak behalen fir e séieren, héich-Fett, Low-Carb Iessen.

Eng Saach hei ze notéieren: Nëss sinn einfach ze iessen. Wann Dir de ganzen Dag Nëss mat Iech dréit, gitt sécher d'Quantitéiten viraus ze portéieren fir ze vermeiden.

Top 5 Beschte Keto Nëss

Soulaang wéi Dir Är Portiounsgréisst am Kapp behält, sinn déi folgend Low-Carb Nëss perfekt op Keto. Genéisst dës Nëss als keto-frëndlech Mëttegiessen.

et ass ganz keto
Sinn Brasilien Nëss Keto?

Äntwert: Brasilien Nëss sinn eng vun de meeschte Keto Nëss Dir fannt. Brasilien Nëss sinn eng vun de meeschte Keto Nëss ...

et ass ganz keto
Sinn Haselnëss Keto?

Äntwert: Haselnëss sinn eng gedréchent Uebst, déi Dir a Moderatioun op Ärer Keto-Diät iesse kënnt. Haselnëss sinn Nëss déi Dir als Keto Snack iesse kënnt ...

et ass ganz keto
Sinn Macadamia Nëss Keto?

Äntwert: Macadamia Nëss si kompatibel mat der Keto Diät soulaang se a klenge Quantitéite verbraucht ginn. Wousst Dir datt Macadamia Nëss den héchsten Inhalt hunn ...

et ass ganz keto
Sinn Pecans Keto?

Äntwert: Pecans sinn eng ganz flott dréchen Uebst, héich an Fett a wéineg Kuelenhydrater. Wat mécht et ee vun de meescht ...

et ass ganz keto
Sinn Nëss Keto?

Äntwert: Walnüsse sinn eng gëeegent Nëss fir op enger Keto-Diät ze iessen. Walnüsse maachen e super Keto Snack oder interessant Zutat an Äre Rezepter. A…

# 1: Macadamia Nëss

Mat 21 Gramm Fett an 2 Gramm Netto Kuelenhydrater pro 30 Unze / 1 g, sinn Macadamienëss aus 75% vu Fett ( 4 ). Vum Gesamtfettgehalt besteet 17 Gramm aus monounsaturéierte Fettsaieren, déi bekannt sinn Resistenz ze reduzéieren Insulin a Cholesterinspiegel, wärend d'Akkumulation vu Bauchfett an Häerzkrankheeten verhënnert.

Macadamia Nëss enthalen Magnesium, Mangan, Kalium a Selen, déi bewisen gi fir Gewiichtsverloscht ze hëllefen, de Blutdrockniveau ze reduzéieren, de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten a Schlaganfall ze reduzéieren an als anti-inflammatoresch Agenten ze handelen ( 5 )( 6 )( 7 )( 8 ).

Macadamia Nëss sinn den Haaptbestanddeel vun Macadamia Nëss Botter, eng Erdnussbotter Alternativ. Awer an dësem Fall, mat engem nidderegen Volumen vu Kuelenhydrater, obwuel mat engem Goût grad esou gutt oder souguer besser.

Viedanuci - Macadamia Nëssspread, 170g (Pack vun 2)
  • Eng glat a lecker eenzeg Zutate verbreet voll mat Protein, gesond Fette, Vitaminnen a Mineralstoffer; kee Palmenueleg a keen Zousatz Zocker oder Salz
  • Gemaach mat liicht geréischten a steengemalen Nëss fir e méi voller Aroma a perfekt Textur
  • Genéisst et op Toast verbreet, a Bäckereien, gemëscht an Smoothies, oder duerch de Läffel eleng.
  • Gëeegent fir Veganer, Vegetarier, Paleo a Kosher Diäten, a jiddereen deen e leckert an nährstofflecht Iessen wëll genéissen
  • Virsiichteg a klenge Quantitéite vun Handwierker Produzente mat traditionelle Steenmillen gemaach

# 2: Pecans

Pecannëss besteet aus 70% Fett. Eng 30g / 1oz Portioun vu Pecans enthält 1 Gramm Netto Kuelenhydrater, 20 Gramm Gesamtfett an 3 Gramm Protein. Déi 20 Gramm Fett enthalen 12 Gramm monounsaturéiert Fett, 6 Gramm polyunsaturéiert Fett, an 2 Gramm gesättigte Fett.

Pecans enthalen eng grouss Quantitéit vun oleic sauerem, déi gewise gouf de Risiko vun Herz-Kreislauf-Krankheeten an Typ 2 Diabetis ze reduzéieren, iwwerdeems och Är immun Gesondheet verbesseren an inflammation reduzéieren.

# 3: Brasilien Nëss

Brasilien Nëss enthalen 18 Gramm Fett, 4 Gramm Protein, a just 1 Gramm Netto Kuelenhydrater ( 9 ). Well se sou grouss an der Gréisst sinn, verbraucht Dir nëmmen aacht Nëss an engem 30g / 1oz Portioun.

Brasilien Nëss hunn e puer wéineg bekannte Gesondheetsvirdeeler. An enger Etude hunn d'Fuerscher festgestallt datt eng eenzeg Portioun vu Brasilien Nëss Niveaue vu Serumlipiden wéi Cholesterin an Triglyceriden senke kann. Si enthalen och héije Selenniveauen, wat hëlleft kognitiv Funktioun bei eeler Erwuessener ze verbesseren an oxidative Stress ze bekämpfen ( 10 )( 11 ).

#4: Walnüssen

Walnüsse enthalen 18.3 Gramm Gesamtfett (13.2 dovun polyunsaturéiert), 4.3 Gramm Protein, an 1.9 Gramm Netto Kuelenhydrater pro 30 g / 1 Oz.

Polyunsaturéierte Fette, déi an Sonneblummenkären an Avocadoe verbreet sinn, enthalen Omega-6 an Omega-3 essentielle Fettsäuren. Dës essentiel Fettsäuren goufen gewisen fir Testosteronniveauen ze verbesseren, de Risiko vun Häerzkrankheeten a Schlaganfall ze reduzéieren, an Entzündung bekämpfen.

Walnüsse, wéi aner Keto-Nëss op dëser Lëscht, enthalen verstoppte Gesondheetsvirdeeler. A verschiddene Studien hunn Walnüsse Participanten gehollef Gewiicht ze verléieren, hire Kriibsrisiko reduzéieren an Zellschued ze vermeiden ( 12 )( 13 ).

# 5: Haselnëss

Eng 30-Unze / 1-g Portioun Haselnüsse enthält 17 Gramm Fett, 4 Gramm Protein, an 2 Gramm Nettokohlenhydrater ( 14 ).

Haselnüsse als eng gesond Snackoptioun abegraff kann hëllefen Är Gesondheet ze profitéieren. An e puer Studien hunn d'Haselnüsse gehollef Gesamt Cholesterinspiegel ze senken ouni HDL (gutt) Cholesterinspiegel ze beaflossen.

4 Keto Nëss fir a Moderatioun ze genéissen

Wärend déi 5 Nëssvarianten hei uewen déi niddregsten Kuelenhydrater op dëser Lëscht enthalen, si si net déi eenzeg déi Dir konsuméiere kënnt. Drënner sinn véier méi Keto Nëss Dir kënnt genéissen (just ganz spuersam).

et ass Keto a Moderatioun geholl
Sinn Pinien Nëss Keto?

Äntwert: Piniennëss hunn mëttelméisseg Kuelenhydrater a vill Zocker. Awer Dir kënnt se op Är Keto-Diät a Moderatioun huelen. Piniennëss sinn Nëss déi ...

keto a ganz klengen Dosen
Sinn Mandelen Keto?

Äntwert: Neen, Mandelen sinn ze héich u Kuelenhydrater fir d'ketogene Ernährung ze passen. Eng Taass Mandelen enthält ongeféier 13 g Netto Kuelenhydrater, wat ...

et ass net keto
Sinn Cashews Keto?

Äntwert: Cashews si guer net kompatibel mat Keto-Diäten, well se ze héich u Kuelenhydrater sinn. Cashew Nëss sinn eng vun de schlëmmste Nëss ze iessen ...

keto a ganz klengen Dosen
Sinn Pistache Keto?

Äntwert: Pistache sinn net op der Keto-Diät, well se ze héich u Kuelenhydrater sinn. Pistache enthalen 9,4 g Netto Kuelenhydrater pro 55 ... Portioun.

# 1: Pinien Nëss

Piniennëss, oder Pignolien, enthalen 19 Gramm Fett, 4 Gramm Protein, an 3 Gramm Nettokohlen pro Portioun. Denkt drun datt wa mir iwwer 1 Portioun schwätzen, mir bezéie sech op 30 g / 1 Unze ( 15 ).

Wärend 3 Gramm Netto Kuelenhydrater vläicht net onheemlech héich kléngen, kënnen et 10% vun Ärem deegleche Kohlenhydratergeld sinn, wann Dir um Diätplang sidd. 30 Gramm Kuelenhydrater pro Dag. Nach méi schlëmm wann Dir op engem Plang vun 20 g deeglech Kuelenhydrater sinn. Well dann schwätze mer vu 15%.

#2: Mandelen

Mandelen enthalen 14 Gramm Gesamtfett (9 aus monounsaturéierte Fett), 6 Gramm Gesamt Kuelenhydrater a 5 Gramm Protein ( 16 ). Während 6 Gramm Kuelenhydrater héich kléngt, mat 4 Gramm Diätfaser verbraucht Dir nëmmen 2 Gramm Netto Kuelenhydrater.

La Mandelmiel, dat ass einfach, Buedem Mandelen, ass eng Haaptrei Rezepter fir keto gebak. ob si sinn Dessert Rezepter o Rezepter vun all aner Zort. Mandelen si mat enger grousser Villfalt vu Gesondheetsvirdeeler verbonne ginn. An Studien, et huet gewisen, datt Konsum vun Mandelen senkt de Risiko fir Häerzinfarkt, senkt Cholesterinspiegel, reduzéiert Entzündung an hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren.

#3: Cashews

Cashews hunn 12 Gramm Gesamtfett, manner wéi déi fënnef "bescht" Keto Nëss op dëser Lëscht. Si enthalen och 8 Gramm Netto Kuelenhydrater, also sollten se nëmme mat Moderatioun giess ginn. Ausserdeem fällt d'Moderatioun kuerz. ideal ass extrem Réckbehalung ( 17 ).

Ee vun den effizientesten Weeër fir Cashews ze genéissen (ouni all Kuelenhydrater) ass duerch Cashewbotter oder Crème. Dëse keto-frëndleche Botter hëlleft Iech Kuelenhydrater vun 8g op nëmmen 2g pro 30oz / 1g Portioun ze schneiden wärend Dir e leckere Goût bitt.

Crunchy Cashew Botter - 1 kg natierlech Cashew Botter ouni Zousatzstoffer - Quell vu Protein - Cashew Botter ouni Zucker, Salz, Ueleg oder Palmfett - vegan
  • EXCELLENT PRÄISPERFORMANCE: 1 kg reng an natierlech extra knusprech Cashewbotter an der beschter Premiumqualitéit. 100% Cashewnëss, geschuel, sanft geréischtert a gemuel. Fir eis...
  • PREMIUM: Extra Proteingehalt. Non-GMO Cashew Nut Creamer ouni Zousatz Salz, Zocker oder Ueleg. Besonnesch räich un onsaturéierte Fette, souwéi Mineralstoffer wéi Kalium a ...
  • 100% VEGAN: Eis Cashew Crème ass 100% vegan a kann besonnesch an enger vegetarescher oder veganer Ernährung als Geméisquell vu Protein benotzt ginn.
  • KENG ADDITIV: Eis Cashewbotter ass 100% natierlech an enthält kee Magnesiumstearat, Anti-Kuchmëttelen, Aromen, Faarfstoffer, Stabilisatoren, Filler, Gelatine an natierlech keng ...
  • FABRIEK AN ÄR Zefriddenheet: D'Vit4ever Gamme enthält vill Nahrungsergänzungen mat engem gudde Wäert fir Suen. All Produkter gi mat héichqualitativen Rohmaterialien gemaach ...

#4: Pistache

Pistache hunn e bësse manner Fett, awer méi Protein, wéi déi meescht vun de Keto Nëss op dëser Lëscht. Eng Portioun enthält 13 Gramm Fett, 6 Gramm Protein, a 4.6 Gramm Netto Kuelenhydrater ( 18 ).

Studien hu gewisen datt eng méi héich Intake vu Pistache kann d'Bluttlipidprofile senken, wat d'Häerzgesondheet verbesseren kann. Hei ass en aneren interessante Gesondheetsvirdeel vun Pistazien: Well Pistache mat der Schuel verkaf ginn, wäert Dir wahrscheinlech manner vun hinnen iessen (si hëllefen mat Portioun Kontroll). Fuerscher hunn bemierkt datt de Prozess fir Nëss ze schielen de Konsum ëm bis zu 41% reduzéiert.

Wat iwwer d'Somen oder Päifen?

Wéi de Nëss, d'Somen si gutt a kënnen op Keto benotzt ginn. D'Somen oder d'Pips ginn dacks a Miel gemuel, a Rezepter benotzt oder zu Sombotter gemaach. Dat gesot, et ginn e puer Aarte vu Somen déi besser si wéi anerer ze konsuméieren. Hei sinn d'Ernärungsfakten fir déi Top dräi Keto Somen (Makroen ginn pro 30g / 1oz Portioun):

  • Chia Somen: 1,7 Gramm Netto Kuelenhydrater, 8,6 Gramm Fett, 4,4 Gramm Protein. ( 19 ).
  • Sesam Somen: 3.3 Gramm Netto Kuelenhydrater, 13.9 Gramm Fett, 5 Gramm Protein. ( 20 ).
  • Flax: 0,5 Gramm Netto Kuelenhydrater, 11,8 Gramm Gesamtfett, 5,1 Gramm Protein. ( 21 ).
  • Kürbiskerne: och bekannt als Kürbiskerne 3,3 Gramm Netto Kuelenhydrater, 13 Gramm (6 dovunner Omega-6), 7 Gramm Protein. ( 22 ).

ganz keto
Sinn Sesam Somen Keto?

Äntwert: Sesam Somen kënnen op der ketogener Ernährung ouni Probleemer geholl ginn, well se nëmmen 0.48 g Kuelenhydrater fir all Portioun vun ...

et ass ganz keto
Sinn Kürbiskerne Keto?

Äntwert: Kürbiskerne si kompatibel mat Ärer Keto-Diät. Dir kënnt se huelen soulaang Dir se net mëssbraucht. Nëss a Somen hunn eng Roll ...

ganz keto
Ass Keto Hacendado Seed Mix?

Äntwert: Mat 0.36g Kuelenhydrater ass Hacendado Seed Mix kompatibel mat Ärer ketogener Ernährung. D'Hacendado Sommëschung ass haaptsächlech fir ...

Richtlinnen fir Nëss iessen op Keto

Wann Dir Nëss op Keto genéisst, sief et als Snack, Aperitif oder als Zutat an engem Rezept, ass et wichteg e puer Grondregelen ze verfollegen. Hei sinn e puer Virschléi fir Nëss op Keto ze iessen.

#1: Bleift ewech vu verdächtegen Zutaten

Wann Dir Nëss akaaft, vermeit Packagen déi Zocker lëschten, dobäi Goûten (dëst ass ganz wichteg) a bestëmmte Ueleger (wéi z Eeërbecher, canola, Erdnuss, girasol an anerer pflanzlechen Ueleger) an der Lëscht vun Zutaten. Dës Zutaten erhéijen net nëmmen de Kohlenhydratgehalt, awer sinn och onheemlech entzündlech.

Wielt rau, onsalzéiert Nëss. Wann Dir Nossbotter kaaft, kuckt no deenen, déi mat Nëss, Salz an Olivenueleg gemaach goufen, a léiwer näischt anescht. Wann Dir Nëss Miel auswielen, wéi Mandel Miel, op Amazon oder an de Geschäfter, kuckt no déi mat Buedem Walnüsse als Zutate opgezielt.

Beschte Verkeefer. eent
Extra Fein Mandelmehl 1 kg Naturitas | Ideal fir Pâtisserie | Vegan | Keto Miel
  • Naturitas Organic Mandel Miel ass eng Zort Miel gemaach mat Mandelen ugebaut ënner Bio Landwirtschaft.
  • Et ass eng Alternativ zu all Zort Miel well et méi gesond ass a méi Faser enthält. Zousätzlech sinn d'Fette déi et enthält gesond.
  • Miel 100% baséiert op organesch geschälte Mandelen. Urspronk Spuenien.
  • Enthält net GMOen.
rebajasBeschte Verkeefer. eent
NATURAL Mandel Miel 1 KG Keto nut&me | 100% Mandel | Extra Geldstrof | Glutenfrei | vegetaresch a vegan | Keto Diäten | Pâtisserie | Zockerfräi| Keng Konservéierungsmëttel oder Zousatzstoffer | Héich am Protein
  • 100% GROUND Mandel: Enthält näischt ausser Buedem Mandelen. Ouni Zousatzstoffer, Konservéierungsmëttel, GMOen oder aner kënschtlech Zutaten sou gesond wéi méiglech ze sinn.
  • HEALTHY: nut & me ass ëmmer fir gesond Produkter engagéiert. An dësem Fall gëtt Mandel Miel Eegeschaften, déi besonnesch eeler Leit hëllefen. D'Mandel huet och ...
  • VEGAN A GLUTENFREI: Produkt gëeegent fir Vegetarier a Veganer, well et nëmme mat gemalen Mandelen gemaach gëtt.
  • Virdeeler: Et ass e Liewensmëttel reich an Faser a Protein dat hëlleft Muskelmasse ze generéieren, e gudden Toun z'erhalen a Muskelverletzungen ze vermeiden. Ausserdeem steet d'Nëss & Mandel Miel eraus fir ...
  • KONSERVATIOUN AN GEBRUIK: Op enger kühler an dréchener Plaz, wann et opgemaach ass, an engem loftdichte Behälter späicheren. Dir kënnt eng Villfalt vu gesonde Rezepter maachen, och Zaloten wéi Brout, Kichelcher, Kuchen, ...
Beschte Verkeefer. eent
MAANDELMEL (1 KG) | PREMIUM | Glutenfrei | Gëeegent fir Keto-Diäten (5,4g x 100g Kuelenhydrater) | Gëeegent Vegan | 100% natierlech | D'HOUSE VUM MEL | Produit vu Spuenien…
  • Natierlech Produkt: No de strengste Qualitéitsnormen fir Iech e Produkt vun Exzellenz ze bidden dat Äre Kierper wäert schätzen, nëmme mat suergfälteg geschälte Mandelen gemaach ...
  • Gëeegent fir speziell Diäten: E breet Spektrum Liewensmëttel mat deem Dir raffinéiert Miel ersetzen kënnt, Ernärungsvirdeeler vun der beschter Qualitéit kréien ...
  • 🍀Villsäitegkeet: Mat dëser Mandel Miel sinn d'Méiglechkeeten endlos an Ärer Kichen, Dir kënnt endlos Desserten, Iessen an Är Liiblingsrezepter maachen ouni Affer ze maachen ...
  • 💚Nëtzlech fir d'Gesondheet: Zousätzlech fir eng méi grouss Quantitéit un Faser ze enthalen wéi all aner Zort raffinéiert Miel, sinn d'Fette déi et enthält meeschtens monounsaturéiert, als ...
  • Déi bescht Auswiel u Mandelen: Dank eiser strenger Auswiel u Mandelen, bidden mir e Produit vun garantéiert Premium Qualitéit.

#2: Waacht ëmmer Är Portiounen

Am Fall wou dat net genuch ënnerstrach ass, Dir musst Portiounsgréissten am Kapp halen wann et ëm Nëss kënnt. Mooss ëmmer Är Portiounen, entweder mat enger Skala oder enger Moossbecher (e Véierel Taass Portioun ass e gudde Virschlag).

Wärend déi meescht vun den Nëss op dëser Lëscht manner wéi 5 Gramm Nettokohlenhydraten enthalen, kann eng ganz Handvoll aus der Hand giess einfach Är Kuelenhydrater fir den Dag ophuelen.

#3: Zil fir Varietéit

Eng Vielfalt vu Geméis, Fleesch, Uebst an aner Liewensmëttel an Ärer Ernährung abegraff - net nëmmen Nëss - hëlleft Iech mat enger Vielfalt vu Vitaminnen, Mineralstoffer an aner Nährstoffer. Amplaz op déi puer Keto Nëss Optiounen op dëser Lëscht ze fokusséieren, probéiert eng Vielfalt vun hinnen ze integréieren.

Dir kënnt Äre Keto-Iessenplang méi divers a räich u Goût halen andeems Dir keto-frëndlech Nëssbotter genéisst, wat e puer mécht Smoothie Rezepter mat gedréchent Uebst oder mat e puer zerbriechend Walnüsse, oder souguer Är Zaloten mat liicht gehackten Mandelen oder Walnüsse sprëtzen.

#4: Opgepasst op Sensibilitéiten

Nëss enthalen en Antinährstoff genannt Phytinsäure, wat Verdauungsstéierunge bei e puer Leit verursaacht. Phytinsäure ass bekannt fir Verdauungsproblemer ze verursaachen an d'Mineralabsorptioun ze reduzéieren, d'Niveaue vu Kalzium, Eisen an Zink am Kierper ze senken.

Wann Dir Blähungen, Gas oder aner Probleemer erliewt nodeems Dir Nëss giess hutt, ass et wahrscheinlech am beschten fir se ganz ze vermeiden. Soss kënnt Dir probéieren gesäiert, sprouten oder geréischten Nëss ze konsuméieren a kucken ob dëst d'Symptomer reduzéiert.

Déi bescht Keto Nëss enthalen e nidderegen Nettokohlenzuel

Nëss sinn eng super Snackoptioun op der ketogener Ernährung. Si sinn och eng gutt Quell vu gesonde Fette, Proteinen an Diätfaser, wärend se relativ wéineg Kuelenhydrater sinn.

Trotzdem ass et wichteg ze erënneren datt net all Nëss gläich geschaf sinn. Déi bescht Keto Nëss fir ze konsuméieren sinn Macadamienëss, Pecannëss, Brasilien Nëss, Walnüsse, an Haselnëss. Aner Nëss wéi Mandelen a Pistazien kënne verbraucht ginn awer a vill méi Moderatioun.

Wann Dir Loscht hutt op Nossbotter, gëtt et eng rieseg Varietéit vun hinnen um Maart, déi Iech hëllefe kënnen Är Nëssverlaangen zefridden ze stellen andeems Dir Är Gesamtzuel vu Kuelenhydrater erofsetzt.

Viedanuci - Macadamia Nëssspread, 170g (Pack vun 2)
  • Eng glat a lecker eenzeg Zutate verbreet voll mat Protein, gesond Fette, Vitaminnen a Mineralstoffer; kee Palmenueleg a keen Zousatz Zocker oder Salz
  • Gemaach mat liicht geréischten a steengemalen Nëss fir e méi voller Aroma a perfekt Textur
  • Genéisst et op Toast verbreet, a Bäckereien, gemëscht an Smoothies, oder duerch de Läffel eleng.
  • Gëeegent fir Veganer, Vegetarier, Paleo a Kosher Diäten, a jiddereen deen e leckert an nährstofflecht Iessen wëll genéissen
  • Virsiichteg a klenge Quantitéite vun Handwierker Produzente mat traditionelle Steenmillen gemaach
Crunchy Cashew Botter - 1 kg natierlech Cashew Botter ouni Zousatzstoffer - Quell vu Protein - Cashew Botter ouni Zucker, Salz, Ueleg oder Palmfett - vegan
  • EXCELLENT PRÄISPERFORMANCE: 1 kg reng an natierlech extra knusprech Cashewbotter an der beschter Premiumqualitéit. 100% Cashewnëss, geschuel, sanft geréischtert a gemuel. Fir eis...
  • PREMIUM: Extra Proteingehalt. Non-GMO Cashew Nut Creamer ouni Zousatz Salz, Zocker oder Ueleg. Besonnesch räich un onsaturéierte Fette, souwéi Mineralstoffer wéi Kalium a ...
  • 100% VEGAN: Eis Cashew Crème ass 100% vegan a kann besonnesch an enger vegetarescher oder veganer Ernährung als Geméisquell vu Protein benotzt ginn.
  • KENG ADDITIV: Eis Cashewbotter ass 100% natierlech an enthält kee Magnesiumstearat, Anti-Kuchmëttelen, Aromen, Faarfstoffer, Stabilisatoren, Filler, Gelatine an natierlech keng ...
  • FABRIEK AN ÄR Zefriddenheet: D'Vit4ever Gamme enthält vill Nahrungsergänzungen mat engem gudde Wäert fir Suen. All Produkter gi mat héichqualitativen Rohmaterialien gemaach ...
Erdnussbotter Mëschung mat Erdnuss, Cashewnëss a Mandelen - 1 kg natierlech Erdnussbotter - Héich Protein Inhalt - Keng Zousatz Salz, Ueleg oder Palmfett
258 Client Bewäertungen
Erdnussbotter Mëschung mat Erdnuss, Cashewnëss a Mandelen - 1 kg natierlech Erdnussbotter - Héich Protein Inhalt - Keng Zousatz Salz, Ueleg oder Palmfett
  • EXCELLENT PRÄISPERFORMANCE: 1 kg reng an natierlech Nussbottermix mat 60% Erdnuss, 30% Cashewnëss an 10% Mandelen a bescht Qualitéit. 100% Nëss, geschält, ...
  • PREMIUM: Extra Proteingehalt mat 26% an nëmmen 11% Kuelenhydrater. Net-GMO Erdnussbotter Spread ouni Zousatz Salz, Zocker oder Ueleg. Besonnesch ...
  • 100% VEGAN: Eis Erdnussbottermix ass 100% vegan a kann als Geméisquell vu Protein besonnesch an enger vegetarescher oder veganer Ernährung benotzt ginn.
  • KENG ADDITIVE: Eis Nëssbottermix ass 100% natierlech an enthält kee Magnesiumstearat, Anti-Kuchmëttelen, Aromen, Faarfstoffer, Stabilisatoren, Filler, Gelatine an natierlech ...
  • FABRIEK AN ÄR Zefriddenheet: D'Vit4ever Gamme enthält vill Nahrungsergänzungen mat engem gudde Wäert fir Suen. All Produkter gi mat héichqualitativen Rohmaterialien gemaach ...
Nutural World - Smooth Hazelnut Botter (170g) ausgezeechent Best Goût
119 Client Bewäertungen
Nutural World - Smooth Hazelnut Botter (170g) ausgezeechent Best Goût
  • Eenzegaarteg Zutat, 100% Pure Produkt. Keng Zousatz Zucker, Séisser, Salz oder Ueleg (vun iergendenger Aart). Tatsächlech näischt dobäi.
  • Absolut lecker, aus de feinsten Mandelen, liicht geréischtert a perfekt gemoolt
  • Super als Topping op Toast, a Smoothies agebaut, op Glace gedréckt, benotzt fir ze baken oder e Schäffel aus dem Becher
  • Perfekt gëeegent fir Veganer, Vegetarier, Paleo a Kosher Diäten a Leit déi gutt Iessen genéissen
  • Made a klenge Chargen, mat Léift a Suergfalt, vun engem Artisan Produzent zu Lëtzebuerg.
NATRULY Bio Crunchy Mandelbotter, Zockerfräi Mandelbotter, Glutenfräi, Palmuelegfräi - 300g
  • ORGANIC ALMOND CREAM: nëmme mat Mandelen aus der biologescher Landwirtschaft gemaach, ouni Pestiziden oder aner Chemikalien a respektéiert hiren natierleche Wuesstum. Loosst eis d'Natur retten ...
  • 0% ADDITIVEN: Hungereg fir Ännerung? Eis BIO Mandelcreme ass e gudde Start. Keen Zocker, kee Gluten, keng Laktose, keng Palmenueleg oder kënschtlech Additiven. 100% Mandelen liicht ...
  • NATURELL GOMM AN CRUNCHY TEXTURE: Natierlech Mandelcrème mat enger cremiger a knusprecher Textur dank den Mandelstécker déi am Mond knacken. Huelt et mat Joghurt, Uebst, ...
  • NATURELL GESOND: Eis Zockerfräi a Salzfräi Mandelbotter liwwert gesond mono- a polyunsaturéiert Fette déi Alliéierten fir Äert Häerz sinn. Zousätzlech hëlleft d'antioxidant Handlung vun Mandelen ...
  • RECYCLABLE GLASS JARS: Maacht mat bei eisem Engagement fir d'Natur an dréit zur Reduktioun vu Plastik bäi. Eis Mandelbotter an engem Glasbecher ass sou lecker datt Dir net ...

De Besëtzer vun dësem Portal, esketoesto.com, bedeelegt sech un der Amazon EU Affiliate Programm, a gitt duerch verbonne Akeef. Dat ass, wann Dir decidéiert all Artikel op Amazon duerch eis Linken ze kafen, et kascht Iech näischt, awer Amazon gëtt eis eng Kommissioun déi eis hëlleft de Web ze finanzéieren. All d'Akaaflinks, déi op dëser Websäit abegraff sinn, déi den / kafen / Segment benotzen, ginn op d'Amazon.com Websäit geleet. Den Amazon Logo an d'Mark sinn d'Besëtz vun Amazon a sengen Associatiounen.