Серрано Хам кетобу?

жооп: Сиз Серрано ветчина кетобу деп ойлонуп жатсаңыз керек, туурабы? Ооба ооба! Бир нече саатка созулган изилдөөлөр менен убара болбоңуз.

Кетометр: 5

Serrano ветчина өзгөчө Испанияда, айыктырылган ветчина абдан популярдуу түрү болуп саналат. Ал чочконун арткы бутунан жасалып, туз менен айыктырат. Чыныгы ветчина сатылганга чейин кеминде эки жыл (кээде андан да көп) айыгат. Ал күчтүү жана туздуу даамга ээ, бул закускалар жана тапас үчүн идеалдуу кылат. сыяктуу жашылчалардын даамын айкалыштыруу үчүн чоң союздашы болсо да жашыл буурчак ветчина менен, кең буурчак ветчина менен картошка, спаржа ветчина жана ушул сыяктуу тамактар ​​менен.

Серрано Хамда канча карбонгидрат бар?

100 граммдык порция болжол менен 0,5 грамм карбонгидрат жана 28 грамм белок, ошондой эле 8 грамм май менен камсыз кылат.

Серрано Хамдын кето диетасында кандайдыр бир кемчиликтер барбы?

Жакшы. Бул жерде тактоо үчүн кээ бир нерселер бар. Serrano ветчина кайра иштетилген эт катары каралышы мүмкүн. Ушундан улам, кылдаттык менен идиш жана анын брендин, ошондой эле анын келип чыгышын жана даярдоо ыкмасын карап чыгуу зарыл. Жакшы Serrano ветчина 0 карбонгидрат болот. Ошо сыяктуу эле, туз менен гана айыгат. Көптөгөн Serrano ветчиналары бар, алар нитриттер менен, жада калса туз менен канттын аралашмасы менен да айыгат (ошондуктан кээ бирлеринде углеводдор аз). Алар сизди кетоздон чыгарбаса да, алар сапаттуу продуктылар эмес жана мүмкүн болушунча алардан качууга аракет кылышыңыз керек.

Тамактануу жөнүндө маалымат

Кызмат өлчөмү: 100 г

ысымкаармандык
Таза углеводдор0,0 г
Майлар16,1 г
белок28,6 г
Жалпы углеводдор0,0 г
Fiber0,0 г
Калориялар250

булагы: USDA

Бул порталдын ээси, esketoesto.com, Amazon EU Affiliate программасына катышып, өнөктөш сатып алуулар аркылуу кирет. Башкача айтканда, эгер сиз биздин шилтемелер аркылуу Amazonдан кандайдыр бир нерсени сатып алууну чечсеңиз, анда бул сизге эч нерсе талап кылбайт, бирок Amazon бизге вебди каржылоого жардам бере турган комиссияны берет. Бул веб-сайтта камтылган, / сатып алуу / сегментин колдонгон бардык сатып алуу шилтемелери Amazon.com веб-сайтына багытталган. Amazon логотиби жана бренди Amazon жана анын өнөктөштөрүнүн менчиги болуп саналат.