ಉತ್ತರ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಟೊಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 5,5 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವು ಕೆಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ ಕೀಟೋ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 1 ಕಪ್, ಘನಗಳು
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 5,5 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0.6 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0.6 ಗ್ರಾಂ |
| ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 7.0 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 1,5 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 31 |
ಮೂಲ: ಯುಎಸ್ಡಿಎ
