ಕೀಟೋ ಸುಶಿಯೇ?

ಉತ್ತರ: ಸುಶಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು ಕೀಟೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸುಶಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ: ಕೀಟೋ ಸುಶಿ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಕೀಟೋ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟ್ಯೂನ ರೋಲ್.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಶಿಯು ಕೀಟೊಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅಕ್ಕಿ. ಅಕ್ಕಿ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೀಟೊಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿಗೆ 2 ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೀಟೋ ಬದಲಿಗಳಿವೆ.

• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೋಳಾದ (ಇವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ"ನರುಟೊ ಶೈಲಿ").
• ಅಕ್ಕಿ ಹೂಕೋಸು.
• ಅಕ್ಕಿ ಕೊಂಜಾಕ್.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೆಟೊ ಸುಶಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟ್ಯೂನ ರೋಲ್ ರೆಸಿಪಿ ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ನೀವು ಸುಶಿ ತಿನ್ನಲು ಹೋದರೆ, ಅನುಕರಣೆ ಏಡಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬದಲಿಯಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಟೊ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಶಿ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಸಾಶಿಮಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.