ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಕೀಟೋ?

ಉತ್ತರ: ಲಾ ಸಿರೆನಾ ಹೂಕೋಸು ರೈಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇದು ಅಕ್ಕಿಗೆ ಬಂದಾಗ ...

ಉತ್ತರ: ಟರ್ನಿಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕೇವಲ 0.3 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೀಟೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಟರ್ನಿಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಕಹಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ...

ಉತ್ತರ: ಪೋರ್ಟಬೆಲ್ಲೊ ಅಣಬೆಗಳು ಕೀಟೋ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟೊ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕೇವಲ 2,2 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಣಬೆಗಳು…

ಉತ್ತರ: ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಲೆಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಕೀಟೋ ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 1.7 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹುಮುಖ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಲೆಸ್ ...