ಉತ್ತರ: ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೋ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ತುಂಬಿದ ಕುಕೀಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಈ Hacendado ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ತುಂಬಿದ ಕುಕೀಗಳು ಮೂಲತಃ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕುಕೀಗಳಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 150 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು 6 ಕುಕೀಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಕುಕೀಯು ಒಟ್ಟು 25 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆ ಕುಕೀಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 14 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಈ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೋ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ತುಂಬಿದ ಕುಕೀಗಳು ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ಕುಕೀಯು 8 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕಡಲೆಕಾಯಿ) ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು.
ಸ್ವತಃ, ಕಲ್ಪನೆಯು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ a ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಕೀಟೋ ಕುಕೀ ಪಾಕವಿಧಾನ ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಕೀಟೊಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ತುಂಬಾ. ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 25 ಗ್ರಾಂ (1 ಕುಕೀ)
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 13.925 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 5 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2.025 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 108.75 kcal |