ಬೇಟೆಗಾರನೊಂದಿಗೆ ಕೀಟೋ ವೆಗಾನ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾಡೊ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದೇ?

ಈ ಹಂಟರ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಯೋಕಾಡೊ ಮೇಯೊ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳ ನಡುವೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಹಂಟರ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಆಯಿಲ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಈ ಮೊದಲನೆಯದು _ಮೊಟ್ಟೆ_ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಮೊಟ್ಟೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಆದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶ ಬೇಟೆಗಾರನೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾಡೊ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಎ ರಚಿಸಲು ಆಗಿದೆ ಮೇಯನೇಸ್ _ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ.

ಪ್ರತಿ 15 ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ಚಮಚ) ನಾವು ಒಟ್ಟು 0.1 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತ ಮತ್ತು ಅದು ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೀಟೋ ಆವಕಾಡೊ ಮೇಯನೇಸ್‌ನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟೊ ಮೇಯೊ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಸಲಾಡ್ಗಳು.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಅವರನ್ನು ವಿನಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಕೆಟೊ ಮೇಯನೇಸ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್

ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 15 ಗ್ರಾಂ (1 ಸ್ಕೂಪ್)

ಹೆಸರು	ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ	ಇದು ಕೀಟೋ
ಮೇಯನೇಸ್ 100% ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ Ybarra	0.465 ಗ್ರಾಂ	Si
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ Ybarra ಜೊತೆ ಮೇಯನೇಸ್	0.45 ಗ್ರಾಂ	ಇಲ್ಲ
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಔಚಾನ್ ಜೊತೆ ಮೇಯನೇಸ್	0.33 ಗ್ರಾಂ	Si
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮಾಯೋಲಿವಾದೊಂದಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್	0.9 ಗ್ರಾಂ	ಇಲ್ಲ
ಬೇಟೆಗಾರ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ	0.15 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೇಟೆಗಾರ ಮತ್ತು ಚಿಲಿ ಲೈಮ್ ಆವಕಾಡೊ ಆಯಿಲ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ	0.15 ಗ್ರಾಂ	Si
ಹಂಟರ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಆಯಿಲ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ	0.075 ಗ್ರಾಂ	Si
ಆಲ್ಡಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮೇಯನೇಸ್	0.225 ಗ್ರಾಂ	ಇಲ್ಲ
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಲಿಗೆರೆಸಾದೊಂದಿಗೆ ಸಾಸ್	0.885 ಗ್ರಾಂ	ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ
ಲೋಕೊ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಉಚಿತ ಮೇಯನೇಸ್ ಸಾಸ್	0.13 ಗ್ರಾಂ	Si
ಹಂಟರ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾಡೊ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ	0.1 ಗ್ರಾಂ	Si
ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಯೋನೆಸಾ ನು 3 ಇಲ್ಲದೆ ತಿಳಿ ಮೇಯನೇಸ್	0.33 ಗ್ರಾಂ	Si
ಲೋಕೊ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಉಚಿತ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಸಾಸ್	0.165 ಗ್ರಾಂ	Si
ಸಾಲ್ಸಾ ಮೇಯೊ 0% ಸರ್ವಿವಿಟಾ	0.3 ಗ್ರಾಂ	Si

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 15 ಗ್ರಾಂ (1 ಸ್ಕೂಪ್)

ಹೆಸರು	ಶೌರ್ಯ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	0.1 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು	8.97 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	0.39 ಗ್ರಾಂ
ಫೈಬರ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	82 kcal