Apa Raspberries Keto?

Wangsulan: Anggere ing moderat, raspberries bisa diatur kanggo diet keto.
Keto Meter: 4
Raspberry

Tambah jumlah raspberries cilik menyang menu saben minggu kanggo gawe marem waos manis!

Siji tuwung saka raspberries seger duwe bab 7 g saka net carbs. Jumlah kasebut cukup akeh, sanajan raspberry minangka salah sawijining woh-wohan sing paling ramah keto. Dheweke uga sugih ing vitamin A, vitamin C, lan asam folat. Sanajan sampeyan bisa entuk nutrisi sing padha saka daging sing dipakani suket lan sayuran sing ora pati, kadhangkala sampeyan mung butuh woh cilik ing urip sampeyan. Kajaba iku, riset nuduhake yen raspberries nyuda inflamasi lan nguatake sistem kekebalan awak.

Raspberry seger nggawe cemilan sing apik dhewe, nanging uga nambah panganan keto sing enak cheesecake y icecream ing.

Senajan raspberries seger iku keto, raspberries garing lan jus raspberry ora. Dheweke ngemot gula sing didhelikake lan nutrisi sing luwih sithik tinimbang raspberry seger, saengga ora bisa dihindari kabeh.

Informasi nutrisi

Ukuran porsi: 1 cangkir

Jeneng kawenan
Karbohidrat net 6,7 g
Lemak 0.8 g
Protein 1,5 g
Karbohidrat total 14,7 g
Serat 8.0 g
Kalori 64

sumber: USDA

Pemilik portal iki, esketoesto.com, melu Program Affiliate EU Amazon, lan mlebu liwat tuku afiliasi. Yaiku, yen sampeyan mutusake tuku barang apa wae ing Amazon liwat tautan kita, ora ana biaya apa-apa, nanging Amazon bakal menehi komisi sing bakal mbantu kita mbiayai web. Kabeh link tuku sing kalebu ing situs web iki, sing nggunakake bagean / tuku / segmen, dituju kanggo situs web Amazon.com. Logo lan merek Amazon minangka properti Amazon lan kanca-kancane.