これはケトですか？
黒豆は残念ながらケトダイエットとは相容れません。 たった91カップの黒豆にはなんとXNUMXgの正味炭水化物が含まれています。これはおかずに大量の炭水化物です。
あなたの渇望を満たすために豆を食べる必要がある場合は、 黒大豆 ケトジェニックダイエットと完全に互換性があります。 たんぱく質が多く、抗酸化物質が多く、2カップあたりXNUMXgの正味炭水化物しか含まれていません。
回答：豆はケトではありません。 彼らは炭水化物をたくさん持っています。 豆の各サービング（1カップ）には、84.8gの正味炭水化物が含まれています。これは...
回答：リフライドビーンズはケトではありません。 ほとんどの豆のように、それは大量の炭水化物を含んでいます。 リフライドビーンズ（1カップ）の各サービングには20,3gが含まれています...
回答：ほとんどの豆や豆のように、白豆はケトではありません。 白インゲン豆は北米原産の白インゲン豆です。 もっている…
回答：黒豆は、入手可能な最もケトと互換性のある豆です。 ケトジェニックダイエットをしている人にとって、豆の制限は...
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