Risposta: Le barrette croccanti al cocco aromatizzate alla vaniglia adonis sono uno spuntino a basso contenuto di carboidrati netti che può essere consumato in piccole quantità durante la dieta keto. Il che è molto interessante se fai sport e sei abituato a usare questo tipo di integratore.
Se sei un atleta e sei abituato a usare le barrette energetiche, sei fortunato. Sei anche fortunato se lavori fuori casa e hai un turno continuo con pochissimo tempo per la colazione. Ed è che seguire una dieta chetogenica non è qualcosa che le persone capiscono facilmente. E le sue continue intenzioni di “tentarti"Con qualsiasi cibo traboccante di carboidrati sono comuni." Ma queste barrette croccanti al cocco Adonis Vanillia hanno solo 3 g di carboidrati netti per bar. E ogni barra pesa 35 g. E queste sono, delle 3 barrette disponibili del marchio Adonis, quelle con più carboidrati.
Se osservi attentamente la confezione, vedrai che i carboidrati in essa contenuti sono maggiori. Nello specifico, 6,8 g. Ma dato che è addolcito con eritritolo, che è un alcol zuccherino, questi carboidrati non sono processabili e non contano per i tuoi macronutrienti giornalieri. Ha anche la fibra, che deve essere scontata. Quindi finalmente ci ritroviamo con 3g di carboidrati netti reali. Di cosa devi tenere conto. E per questo motivo, puoi assumere perfettamente 1 di queste barrette (o anche 2!) Nella tua dieta chetogenica al giorno. Contandoli con il resto delle tue macro ovviamente.
La cosa interessante di queste barrette è che se prendiamo come misura tipica della distribuzione dei nutrienti nella dieta chetogenica il comune: 75% di grassi, 20% di proteine e 5% di carboidrati, vediamo che per ogni barretta abbiamo: 14 g di grassi (40%), 4 g di proteine (11.5%) e 2 g di carboidrati (5%). Sebbene il suo cast non sia totalmente cheto, è abbastanza vicino da essere un semplice spuntino o spuntino. Quindi puoi portarne uno in borsa o nello zaino da portare al lavoro oppure puoi usarlo come alternativa alle tradizionali barrette energetiche se sei un atleta. Non dimenticare di recensire neanche I 10 migliori alimenti chetogenici per aumentare la massa muscolare dopo l'allenamento per ottimizzare al massimo le tue sessioni di allenamento.
Dove acquistare le barrette croccanti al cocco aromatizzate alla vaniglia Adonis?
Questi tipi di prodotti non sono facili da trovare. Poiché la dieta chetogenica non è ancora ampiamente affermata in tutto il mondo, tali alimenti sono persino rari in alcune parti. Tuttavia, hai queste barrette croccanti al cocco Adonis Vanillia disponibili su Amazon.
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Informazioni nutrizionali
Porzione: 35 g (1 barretta)
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati | 3 g |
| Grasso | 14.21 g |
| Proteina | 4.025 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorie | 174.3 kcal |
