Keto Coca-Cola ọ bụ efu?

Zaghachi: Coca-Cola Zero nwere ike ịbụ nri soda kacha ewu ewu n'ebe ahụ. Ma ọ dabara nke ọma na nri keto.

A malitere Coca-Cola Zero na 2005 dị ka otu n'ime mmanya mbụ na-enweghị calorie. Dabere na obodo na ahịa, a na-akpọ ya mgbe ụfọdụ dị ka Coca-Cola Zero Sugar ma ọ bụ Coca-Cola Enweghị Sugar. Mana na United States, ọtụtụ mmadụ ka na-akpọ ya "Coca-Cola Zero."

Coca-Cola Zero enweghị carbohydrates efu. Nke ahụ na-eme ka ọ bụrụ ezigbo nhọrọ mgbe ịchọrọ ịnụ ụtọ soda na-emebighị ketosis gị.

Otu n'ime ihe ịma aka kachasị na nri keto bụ ịnọrọ mmiri nke ọma. Ọ dị mma ịṅụ ntakịrị soda ka ị nụ ụtọ ụtọ ya, mana ụzọ kacha mma isi mee mmiri mmiri bụ ịṅụbiga mmanya ókè. mmiri.

Ndị na-atọ ụtọ

Otu n'ime ihe na-atọ ụtọ na Coca-Cola Zero bụ aspartame, ihe ụtọ nke kpalitere esemokwu n'ime afọ iri abụọ gara aga karịa ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwaahịa nri ọ bụla. A 2006 anụmanụ ọmụmụ Ọ meghere arụmụka na aspartame, dịka ọ tụrụ aro na aspartame mụbara ohere nke ọrịa kansa. Ọmụmụ ihe ahụ bụ ọtụtụ ugboro oyiri yana nyocha ndị ọzọ na-esote, gụnyere otu sitere na European Safety Authority (EFSA), ha ahụghị mmekọrịta ọ bụla n'etiti ọrịa kansa na oriri aspartame nkịtị.

Coca-Cola Zero nwekwara potassium acesulfame, mgbe ụfọdụ a na-akpọ "Ace-K." Acesulfame potassium bụ ihe anaghị ewu ewu na mpaghara keto, n'agbanyeghị karịa Nyocha 100 nke FDA nyochara kwado nchekwa gị.

Ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị mmadụ achọpụtala na ihe na-atọ ụtọ artificial nwere ike igbochi ketosis ha. Ọ bụrụ na ịmaghị n'aka ma ahụ gị na-emeghachi omume na-adịghị mma maka sweeteners artificial, gbalịa Coca-Cola Zero na obere akụkụ tupu itinye ya na nri gị.

Alternatives

Ọ bụrụ na ịchọrọ soda nwere ihe ndị sitere n'okike, gbalịa Zevia. A na-eji ya ụtọ stevia, ihe ụtọ keto-enyi na enyi nke na-adịghị ebuli shuga dị n'ọbara.

Ị nwekwara ike ịmepụta 100% keto soda gị n'ụlọ. Ngwa dị ka SodaStream Fizzi Ha na-enye gị ohere ịmepụta keto sodas nke gị ka ị na-achịkwa ihe niile ị na-eji.

Ozi nri