Սալորի յուրաքանչյուր բաժին (1 սալոր) պարունակում է 6.6 գ մաքուր ածխաջրեր։ Սա զգալի քանակություն է, բայց սալորը դեռևս ամենաքետո-բարեկամական մրգերից մեկն է, որը դուք կարող եք գտնել:
Չնայած թարմ սալորը համապատասխանում է keto դիետայի, պահածոյացված կամ չորացրած սալորը չի համապատասխանում: Փաթեթավորված սալորը տոննաներ է պարունակում շաքար հավելեց, որ արտադրողներն օգտագործում են որպես կոնսերվանտներ:
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 1 միջին սալոր (66 գ առանց կորիզների)
անուն | valor |
---|---|
Զուտ ածխաջրեր | 6.6 է |
Արպ | 0,2 է |
Սպիտակուցներ | 0,5 է |
Ընդհանուր ածխաջրեր | 7,5 է |
մանրաթել | 0.9 է |
Կալորիաներ | 30 |
Fuente: USDA