A szilva keto?

Válasz: Adagonként 6.6 g nettó szénhidráttal a szilva keto-kompatibilis gyümölcsök. Amíg mértékkel szeded őket.
Keto mérő: 4
Szilva

Minden adag szilva (1 szilva) 6.6 g nettó szénhidrátot tartalmaz. Ez jelentős mennyiség, de a szilva még mindig az egyik legketobarátabb gyümölcs.

Bár a friss szilva illik a keto diétához, a konzerv vagy szárított szilva nem. A csomagolt szilva tonnányi cukor hozzátette, hogy a gyártók tartósítószerként használják.

Táplálkozási információk

Adag mérete: 1 közepes szilva (66 g kimagozva)

név érték
Nettó szénhidrát 6.6 g
Zsírok 0,2 g
fehérje 0,5 g
Összes szénhidrát 7,5 g
rost 0.9 g
kalória 30

forrás: USDA

A portál tulajdonosa, az esketoesto.com részt vesz az Amazon EU Affiliate Programjában, és kapcsolt vásárlásokon keresztül lép be. Vagyis, ha úgy dönt, hogy a linkjeinken keresztül vásárol bármilyen terméket az Amazonon, az nem kerül semmibe, de az Amazon jutalékot ad nekünk, ami segít finanszírozni az internetet. Az ezen a webhelyen található összes vásárlási link, amely a / vásárlás / szegmenst használja, az Amazon.com webhelyre vonatkozik. Az Amazon logó és márka az Amazon és társai tulajdona.