Reponn: Tangerin yo pa keto paske yo twò wo nan idrat kabòn.
Tangerines gen 13.8 g idrat kabòn nèt pou chak 1 gwo pòsyon mandarin. Malerezman, sa a twò wo pou li apwopriye pou rejim alimantè keto.
Altènativ
Pi bon opsyon ou nan fwi gen kèk kalite bè tankou Franbwazye, Nan frèz yo o las mur. Oswa pi bon toujou, si ou vle kèk idrat kabòn ak grès ki an sante, ou ta dwe mete yo nan rejim ou an zaboka ki se youn nan fwi ki pi keto ou ka jwenn.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 gwo
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 13,8 g |
| Grès | 0.4 g |
| Pwoteyin | 1,0 g |
| Total idrat kabòn | 16,0 g |
| fib | 2,2 g |
| Kalori | 64 |
Fuant: USDA
