Puas yog Keto La Yuca?

Teb: Cassava tsis yog keto tshaj. Hmoov tsis zoo, nws muaj ntau cov carbohydrates. Zoo li feem ntau cov zaub uas loj hlob hauv av.

Kev ntsuas ntsuas: 1

Cassava yuav tsum tau zam ntawm keto vim tias nws muaj cov carbs siab heev (36.26g net carbs ib 100g noj). Txawm hais tias ua zaub thiab yog li ntawd muaj kev ua haujlwm tsawg heev, qhov ntim ntau ntawm carbohydrates ua rau nws tsis sib haum nrog keto noj.

Feem ntau, thiab nrog qee qhov kev zam, feem ntau cov zaub uas loj hlob hauv av tsis yog keto-phooj ywg. Yog tias koj xav tau qhov hloov pauv rau yucca uas yog keto koj tuaj yeem noj piv txwv radishes o pob zaub paj.

Ntaub ntawv qhia txog khoom noj khoom haus

Qhov hnyav: 100 g

lub npeTseem ceeb
Net carbs36,3 g
Rog0.3 g
Kev Cuam Tshuam1,3 g
Tag nrho cov carbohydrates38,1 g
Fiber ntau1,8 g
Cov calories160

Source: USDA

Tus tswv ntawm lub portal no, esketoesto.com, koom nrog Amazon EU Affiliate Program, thiab nkag mus los ntawm kev koom nrog kev yuav khoom. Qhov ntawd yog, yog tias koj txiav txim siab yuav ib yam khoom ntawm Amazon los ntawm peb cov kev sib txuas, nws raug nqi koj tsis muaj dab tsi tab sis Amazon yuav muab nyiaj rau peb uas yuav pab peb nyiaj txiag hauv lub vev xaib. Txhua qhov kev sib txuas ntawm kev yuav khoom suav nrog hauv lub vev xaib no, uas siv / yuav / ntu, raug xa mus rau Amazon.com lub vev xaib. Amazon logo thiab hom yog cov cuab yeej ntawm Amazon thiab nws cov koom tes.