Resposta: As barras de pacanas crujientes con sabor a coco de Adonis teñen só 2 g de carbohidratos. Polo tanto, en cantidades baixas podes incluílos na túa dieta cetoxénica.
Moitas persoas son bastante reacias a entrar no tema da dieta ceto cando lles gusta facer deporte. E é que a idea tradicional de que os carbohidratos son necesarios para ter un correcto rendemento deportivo, está moi arraigada. Aínda que Os estudos demostraron durante moito tempo que isto non é totalmente certo.
Entón, se formas parte dese grupo de persoas e estás afeito a consumir alimentos como barritas proteicas ou barritas enerxéticas, estas barras de pacanas crocantes con sabor a coco de Adonis serán moi útiles. Xa que non é doado localizar barras cun contido moi baixo en hidratos de carbono.
Cada unha destas barras de pacanas crujientes con sabor a coco Adonis pesa 35 g. E deles, só 2 g son hidratos de carbono. En realidade, unha ollada ao envase permítenos ver que ten case 6 g de hidratos de carbono. Pero estes non contan para as túas macros diarias xa que proceden da fibra do teu noces e eritritol, que é un edulcorante totalmente ceto debido ao seu índice glicémico de 0 e os seus hidratos de carbono tampouco contan como alcohol de azucre. Polo tanto, temos só 2 g de carbohidratos netos reais. Isto permíteche adaptar facilmente 1 barra (ou incluso 2) á túa rutina de alimentación cetogénica nos días de exercicio ou mesmo se almorzas fóra da casa debido ao traballo e é caro comer correctamente.
A súa distribución de nutrientes é interesante nestas barras. Se tomamos como medida típica da distribución de nutrientes na dieta ceto o común: 75% de graxa, 20% de proteínas e 5% de hidratos de carbono, vemos que por cada barra temos: 15.7 g de graxa (45%), 2.8%. g de proteína (8%) e 2 g de carbohidratos (5%). Aínda que o seu elenco non é totalmente ceto, está o suficientemente preto como para ser un simple lanche ou merenda. Aínda que realmente, se é debido ao exercicio, o Barras de coco crocantes con sabor a vainilla Adonis. Xa que teñen niveis máis altos de proteína.
Aínda así, pode ser unha boa idea levar unha destas barras no bolso ou na mochila para beber no traballo ou como alternativa ás tradicionais barritas enerxéticas se es deportista. SE este último é o teu caso, non esquezas comprobar Os 10 mellores alimentos Keto para gañar músculo despois do adestramento para optimizar ao máximo as túas sesións de exercicio.
Onde mercar barras de pacanas crujientes con sabor a coco de Adonis?
Moitos destes produtos aínda son difíciles de atopar nas tendas tradicionais. Xa que a dieta ceto non está moi estendida. Pero a medida que a xente o adopta, máis destes alimentos comezan a aparecer en todas partes. Entón, se queres mercar palitos de pacanas crocantes con sabor a coco de Adonis, só tes que ir a Amazon para conseguilos.
- "Sobre as barras de pacanas, abelás e cacao de ADONIS: ¿Queres unha barra sa e deliciosa? As barras de noces Keto son a resposta. Cheas de anacos grandes e crocantes de pacanas, bagas...
- 100% KETO: as barritas Adonis están desenvolvidas para cumprir perfectamente coas macros ceto, acadando un alto contido en graxas saudables, proteína moderada e moi baixa en...
- SÓ OS MELLORES INGREDIENTES: As nosas barritas Adonis están feitas con ingredientes da máxima calidade, ata un 48% de froitos secos de alta gama, ricos en graxas boas e proteínas esenciais. Só todo...
- BAIXO EN CARBOHIDRATOS E APTO PARA TODOS - As barras Adonis teñen entre 2 e 3 g de carbohidratos netos por barra e usan eritritol sen calorías, un edulcorante totalmente natural. Facendoos os...
- A NOSA HISTORIA: Adonis ten a misión de cortar carbohidratos, azucres e todas as cousas malas das merendas. Ofrecéndoche aperitivos que engaden enerxía de longa duración de...
Información nutricional
Tamaño da porción: 35 g (1 bar)
| Nome | bravura |
|---|---|
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Graxa | 15.54 g |
| Proteínas | 2.31 g |
| fibra | 0 g |
| calorías | 169.75 kcal |
