Unha porción de 1 cunca (uns 12 amorodos medianos) contén 8,2 g de carbohidratos netos, o que é un valor alto, polo que pode querer limitarse a comer media porción ao día.
Unha gran amorodo contén aproximadamente 1 g de carbohidratos netos.
Podes mesturar os amorodos cun pouco crema batida totalmente ceto para un delicioso manjar.
Información nutricional
Tamaño da porción: 1 cunca
Nome | bravura |
---|---|
carbohidratos netos | 8.2 g |
Graxa | 0.4 g |
Proteínas | 1,0 g |
Hidratos de carbono totais | 11,1 g |
fibra | 2.9 g |
calorías | 46 |
Fuente: USDA