Freagairt: Faodar grunndagan, ann am modar, atharrachadh gu daithead keto.
Ann an seirbheis 1-cupa (timcheall air 12 connlach meadhanach) tha 8,2 g de carbs lìon, a tha luach àrd, agus mar sin is dòcha gum bi thu airson thu fhèin a chuingealachadh gu bhith ag ithe leth seirbheis gach latha.
Ann an aon connlach mòr tha timcheall air 1g de charbohydrates glan.
Faodaidh tu na grunndagan a mheasgachadh le beagan uachdar brùite gu tur keto airson grinneas blasta.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 1 cupa
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 8.2 g |
| Saill | 0.4 g |
| Pròtain | 1,0 g |
| Làn gualaisg | 11,1 g |
| Fiber | 2.9 g |
| Calaraidhean | 46 |
Tobar: USDA
