Les fraises sont-elles Keto?

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Réponse: Les fraises, avec modération, peuvent être adaptées au régime céto.
Compteur céto : 3
Fraises

Une portion de 1 tasse (environ 12 fraises moyennes) contient 8,2 g de glucides nets, ce qui est une valeur élevée, vous voudrez donc peut-être vous limiter à une demi-portion par jour.

Une grosse fraise contient environ 1 g de glucides nets.

Vous pouvez mélanger les fraises avec un peu crème fouettée totalement céto pour une délicieuse délicatesse.

Information nutritionnelle

Portion : 1 tasse

Nom Bravoure
Glucides nets 8.2 g
Graisse 0.4 g
Protéine 1,0 g
Glucides totaux 11,1 g
fibre 2.9 g
Calories 46

source: USDA

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