سس مایونز محبوب ترین چاشنی در آمریکاست. پیروان رژیم کتو آن را دوست دارند زیرا کربوهیدرات کم، چربی بالایی دارد و دستور العمل های کتو را خوشمزه می کند.
سس مایونز کرافت بدون کربوهیدرات است و آن را برای دستور العمل هایی با سس مایونز مانند سالاد تخم مرغ و پانسمان دامداری خانه همچنین حاوی 10 گرم چربی است که بیشتر آن چربی غیراشباع است که به بدن شما کمک می کند تا سایر مواد مغذی را جذب کند.
برند کرافت سس مایونزهای دیگری را ارائه می دهد که از نظر تغذیه ای مشابه طعم استاندارد هستند. از انواع برند کرافت که چربی کمتر و کربوهیدرات بیشتری دارند، مانند روغن زیتون، سس مایونز سبک و بدون چربی خودداری کنید.
اگر به دنبال سس مایونز سازگارتر با رژیم کتو هستید، آن را امتحان کنید سس مایونز اولیه آشپزخانه. کربوهیدرات خالص آن صفر است و 20 درصد چربی بیشتری نسبت به کرافت دارد.
