Vastus: Adonis Orange ja Kurmeric Crunchy Brasiilia pähkli batoonid on suurepärane madala süsivesikute sisaldusega alternatiiv keto-treeningu harrastajatele.
Kahjuks on liiga palju inimesi, kes arvavad endiselt, et keto dieet ja intensiivne sport ei sobi kokku. Seda seetõttu, et idee, et sportimiseks ja lihasmassi kasvatamiseks on vaja süsivesikuid, on endiselt elanikkonnast levinud. Kuigi on teadusuuringuid, mis näitavad, et see pole täiesti tõsi.
Nii et kui olete üks neist inimestest, kes harrastab sporti koos keto-dieediga ja olete harjunud tarbima ka valgubatoone või energiabatoone, pakuvad need Adonise apelsini- ja kurkumimaitselised krõmpsuvad brasiilia pähklibatoonid teile kindlasti huvi. Ja madala süsivesikute sisaldusega batoone pole lihtne leida.
Adonise apelsini- ja kurkumimaitselised krõmpsuvad brasiilia pähklibatoonid kaaluvad 35 g. Sellest vaid 2 g on süsivesikud. Kui vaatame pakendit tähelepanelikult, näeme, et tegelikult on selles 6 g süsivesikuid. Kuid keto puhul mõõdame süsivesikute netosisaldust. Ja nendest peaaegu 6 g-st on osa, mis pärineb kiudainetest pähklid mis sisaldab riba ja muud osa, mis kuulub erütritool. Nendes batoonides kasutatav magusaine, mis on täielikult keto, kuna selle glükeemiline indeks 0 ja süsivesikud ei loeta suhkrualkoholiks. Nii et tegelikult meil on ainult 2 g süsivesikuid. Nii saate probleemideta süüa batooni krõmpsuvaid brasiilia pähkleid kurkumi ja apelsinimaitselise Adonisega.
Midagi, millele Adonis oma batoonides suurt rõhku paneb, on toitainete tarnimine. Võttes tüüpiliseks keto dieedi toitainete jaotuse mõõtmiseks kõige levinumad: 75% rasva, 20% valku ja 5% süsivesikuid, näeme, et iga batooni kohta on meil: 15 g rasva (45%), 3.3 g. valku (9.5%) ja 2 g süsivesikuid (5%). Kuigi teie kips ei ole rangelt keto, see on piisavalt lähedal, et olla lihtne suupiste või suupiste. Kuid pidage meeles, et kui soovite neid tarbida treeningu lisandina, Adonise vaniljemaitselised krõmpsuvad kookosbatoonid. Noh, nende valgu tase on kõrgem.
Kust osta Adonise apelsinimaitselist kurkumit ja apelsinimaitselist brasiilia pähklibatoone?
Neid tooteid, mis on keto elustiili järgijatele üsna spetsiifilised, pole tavaliselt supermarketites ega suurtes poodides lihtne leida. Kuid te ei pea muretsema. Amazon võib need probleemideta teie ukse taha jätta.
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 35 g (1 baar)
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Süsivesikud | 2 g |
| Rasvad | 15.12 g |
| Valk | 3.325 g |
| kiud | 2.555 g |
| Kalorid | 173.95 kcal |
