Sind 6 fleischfreie Würste Keto-Würste?

Respuesta: Die 6 fleischfreien Würste Gemüsewürste sind mit deiner ketogenen Ernährung kompatibel, solange du sie sehr moderat konsumierst.

Keto-Meter: 3

Diese 6 fleischfreien Würste Gemüsewürste werden mit Sojaprotein, Erbsen und Reis hergestellt. Nehmen wir als Referenz die typische Ration von 100 g. wir haben, dass es 6.5 g Kohlenhydrate gibt. In den meisten Gemüsewürste Wir finden, dass eine der grundlegenden Zutaten die Sonnenblumenöl. Aber in diesem Fall ist es in einer wirklich sehr geringen Menge vorhanden. Das Hauptöl, obwohl es auch nicht in großen Mengen vorkommt, ist Raps. Unter den Pflanzenölen ist es das Keto-kompatibelste. So kannst du diese 6 fleischfreien Würste Gemüsewürste moderat und ohne die 100 g Portion zu überschreiten zu dir nehmen.

Vergleichstabelle für vegane Wurst

Portionsgröße: 100 g

NameKohlenhydrate
pro Portion
Es ist Keto
Vegane Bratwürste Hacendado8.5 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 3) In Maßen
Bio-Gemüsewürste Ahimsa11 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 1) Nein
Bio-Gemüsewürste Ahimsa Seitan und Tofu5.23 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Bio geräucherte Gemüsewürste Mini Ahimsa2.5 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Ahimsa Frankfurter Gemüsewürste7.2 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Tofu-Wiener Taifun-Würstchen5.4 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Nicklas Käsewürste6.5 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Vegane Würstchen rote Zwiebeln und Rosmarinwürste mcCartneys6.9 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 3) In Maßen
Nestlé Gemüsewürste3.5 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 3) In Maßen
Nicklas Tofu Gemüsewürstchen4.6 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Bonpreu Frankfurter Gemüsewürste7.1 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
GutBio Tofu-Gemüsewürstchen3.8 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 3) In Maßen
Natursoy Tofu Gemüsewürste7 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Delatierra Frankfurter Gemüsewürste7.6 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Bio Gemüse Frankfurter Würstchen Carrefour7.2 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 1) Nein
Gemüsewürste 6 fleischfreie Würste 6.5 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 3) In Maßen
Bio-Gemüsewürstchen mit Quinoa und Tofu Ahimsa7.3 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Ametller Origin Gemüsewürstchen4.4 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
NaturGreen Seitan und Tofu Gemüsewürste5.2 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
NaturGrüne Tofu- und Quinoa-Gemüsewürste11 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 1) Nein
Gemüsebratwürste Ametller Origin2 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Geräucherte Frankfurter vegetarisch zubereitete Würstchen My Best Veggie2.6 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Nicklas Kräuter-Tofu-Gemüse-Würstchen6.7 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Bio deutsche Gemüsewürste Ahimsa5 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Gerblé-Gemüsewürste7 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein
Céréal Bio Frankfurter Tofuwürstchen7 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 2) Nein

Nährwertinformation

Portionsgröße: 100 g

Name Wert
Kohlenhydrate 6.5 g
Fett 8.6 g
Protein 16.1 g
Fibra 0 g
Kalorien 732 kcal

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