Sind Adonis knusprige Pekannussriegel mit Kokosgeschmack Keto?

Respuesta: Adonis Knusprige Pekannussriegel mit Kokosgeschmack haben nur 2 g Kohlenhydrate. In geringer Menge können Sie sie also in Ihre ketogene Ernährung aufnehmen.

Keto-Meter: 4
Adonis knusprige Pekannuss-Sticks mit Kokosgeschmack

Viele Menschen trauen sich eher ungern in das Thema Keto-Diät ein, wenn sie gerne Sport treiben. Und es ist so, dass die traditionelle Vorstellung, dass Kohlenhydrate für eine korrekte sportliche Leistung erforderlich sind, sehr tief verwurzelt ist. Obwohl Studien haben lange gezeigt, dass dies nicht ganz stimmt.

Wenn Sie also zu dieser Gruppe von Menschen gehören und es gewohnt sind, Lebensmittel wie Proteinriegel oder Energieriegel zu konsumieren, sind diese knusprigen Pekannussriegel mit Kokosgeschmack von Adonis praktisch. Denn Riegel mit einem wirklich niedrigen Kohlenhydratgehalt zu finden ist nicht einfach.

Jeder dieser Adonis Coconut Flavoured Crunchy Pecan Bars wiegt 35 g. Und davon sind nur 2 g Kohlenhydrate. Tatsächlich lässt ein Blick auf die Verpackung erkennen, dass sie fast 6 g Kohlenhydrate enthält. Aber diese zählen nicht für deine täglichen Makros, da sie aus der Faser deines stammen Nüsse und Erythrit, das aufgrund seines glykämischen Index von 0 ein reiner Keto-Süßstoff ist und seine Kohlenhydrate ebenfalls nicht als Zuckeralkohol gelten. Deswegen, wir haben nur 2 g Netto-Kohlenhydrate. Auf diese Weise können Sie an Trainingstagen oder sogar, wenn Sie aufgrund der Arbeit außer Haus frühstücken und es teuer ist, richtig zu essen, 1 Riegel (oder sogar 2) leicht an Ihre Keto-Essensroutine anpassen.

Interessant ist die Nährstoffverteilung in diesen Riegeln. Wenn wir als typisches Maß für die Nährstoffverteilung in der Keto-Diät das übliche Maß nehmen: 75 % Fett, 20 % Protein und 5 % Kohlenhydrate, sehen wir für jeden Riegel, den wir haben: 15.7 g Fett (45 %), 2.8 g Protein (8%) und 2 g Kohlenhydrate (5%). Obwohl seine Besetzung nicht ganz Keto ist, es ist nah genug, um ein einfacher Snack oder Snack zu sein. Obwohl wirklich, wenn es auf Sport zurückzuführen ist, die Adonis knusprige Kokosriegel mit Vanillegeschmack. Da sie einen höheren Proteingehalt haben.

Dennoch kann es eine gute Idee sein, einen dieser Riegel in Ihrer Tasche oder Ihrem Rucksack zu tragen, um bei der Arbeit zu trinken oder als Alternative zu herkömmlichen Energieriegeln, wenn Sie ein Sportler sind. WENN letzteres bei Ihnen der Fall ist, vergiss nicht zu überprüfen Top 10 Keto-Lebensmittel zum Muskelaufbau nach dem Training um Ihre Trainingseinheiten maximal zu optimieren.

Wo kann man Adonis-Knusper-Pekannuss-Riegel mit Kokosgeschmack kaufen?

Viele dieser Produkte sind in traditionellen Geschäften noch schwer zu finden. Da die Keto-Diät nicht sehr verbreitet ist. Aber wenn die Leute es annehmen, erscheinen überall mehr dieser Lebensmittel. Wenn Sie also knusprige Pekannuss-Sticks mit Kokosgeschmack von Adonis kaufen möchten, gehen Sie einfach zu Amazon, um sie zu bekommen.

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Nährwertinformation

Portionsgröße: 35 g (1 Riegel)

NameWert
Kohlenhydrate2 g
Fett15.54 g
Protein2.31 g
Fibra0 g
Kalorien169.75 kcal

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