Respuesta: Tomaquet rallat BonPreu ist arm an Nettokohlenhydraten und kann in kleinen Mengen in Ihre ketogene Ernährung aufgenommen werden.
Das BonPreu Rallat Tomaquet wird Ihnen helfen, Ihr tägliches Frühstück aus Toastbrot mit geschrubbten Tomaten schneller zuzubereiten. Um dieses typische Frühstück essen zu können, reicht es, einfach einige Tomaten mit einer normalen Reibe zu reiben, obwohl man wirklich reiben muss, den inneren Bereich der Tomaten ohne die Haut, um besagte geriebene Tomate auf Toast zu verteilen von Ketobrot.
Obwohl das Reiben von Tomaten nicht schwer ist, manchmal ist es einfacher oder wir haben keine Zeit, hilft es uns, den Tomaquet rallat BonPreu kaufen zu lassen. Der Tomatenrallat BonPreu hat eine normale Portion von 55 g perfekt geriebene Tomate. Davon sind im Wesentlichen 2.035 g Kohlenhydrate. Wir können also sagen, dass es Keto ist, solange Sie es in Maßen einnehmen und die typische Portion nicht überschreiten. Denken Sie daran, dass Tomaten selbst einige von enthalten Zucker. Im Vergleich zu einer normalen Portion Kirschtomaten von etwa 75 g hat sie auch 2 g Netto-Kohlenhydrate. Der höhere Nettokohlenhydratgehalt der BonPreu-Rallat-Tomate ist eine Folge der beim Reiben entfernten Haut. Gerade in der Haut befinden sich die meisten Ballaststoffe. In gewisser Weise könnten wir das sagen, wir sind sich wieder konzentrieren Netto-Kohlenhydrate. Aus diesem Grund hat die BonPreu-Rallat-Tomate ein höheres Kohlenhydratvolumen.
Wenn Sie diese Unannehmlichkeiten minimieren möchten, können Sie sich jederzeit zu Hause in Tomaten reiben. Versuchen Sie dazu, die Tomate, anstatt sie zu reiben, vollständig zu mahlen, einschließlich der Haut. Dies führt jedoch zu einer wässrigeren Mischung mit einer eher feinen und flüssigen Textur. Aber eher für Keto empfohlen, ist es geeignet, weil Sie die Eigenschaften, Nährstoffe und Ballaststoffe des vollständig erhalten Tomaten.
Vergleichstabelle geriebener Tomaten
Portionsgröße: 55 g
| Name | Kohlenhydrate pro Portion | Es ist Keto |
|---|---|---|
| Geriebene Tomate Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña geriebene Naturtomate | 1.925 g | si |
| Natürliche Vibs aus geriebenen Tomaten | 1.815 g | si |
| Geraspelte Tomate mit Olivenöl Surinver | 1.375 g | si |
| Natürlicher Tomatenaufstrich Surinver | 1.375 g | si |
| Natürliche geriebene Tomate Campo Rico | 2.09 g | si |
| Geraspelte Tomaten mit nativem Olivenöl extra Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski geriebene Naturtomate | 2.09 g | si |
| Iberitos natürliche Tomate | 3.135 g | si |
| geriebene Tomate Hoheit | 1.375 g | si |
| Geraspelte Naturtomate Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Geraspelte Tomate mit Öl und Knoblauch Iberitos | 3.8005 g | nicht |
| Onein Kontserbak geriebene Tomate | 1.925 g | si |
| Tomate mit Öl und Makrosalz | 3.135 g | si |
| Tumaca verbreitet Eroski | 2.475 g | si |
| Geraspelte Naturtomate Primaflor | 1.925 g | si |
| Tomatenaufstrich Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Geriebene Naturtomate Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet geriebener BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña geriebene Naturtomate mit Olivenöl | 1.595 g | si |
| Mini-Apis-Tomatendosen | 2.145 g | si |
Nährwertinformation
Portionsgröße: 55 g
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 2.035 g |
| Fett | 0.275 g |
| Protein | 0.44 g |
| Fibra | 0 g |
| Kalorien | 10.45 kcal |
