Respuesta: Diet Sunkist Orange Soda hat 0 Kohlenhydrate und seine Süßstoffe werden fast alle von der Keto-Community geschätzt. Was bedeutet, dass es keto-konform ist.
Diet Sunkist Orange Soda enthält keine Kohlenhydrate. Das macht es zu einer idealen Option, wenn Sie den Geschmack einer Limonade genießen möchten, ohne Ihre Ketose zu unterbrechen.
Eine der größten Herausforderungen bei einer Keto-Diät besteht darin, ausreichend hydratisiert zu bleiben. Es ist in Ordnung, ein wenig Limonade zu trinken, um den Geschmack zu genießen, aber der beste Weg, um Feuchtigkeit zuzuführen, besteht darin, viel zu trinken. Wasser.
Süßstoffe
Der Hauptsüßstoff in Diet Sunkist ist Aspartam, ein Süßstoff, der in den letzten zwanzig Jahren mehr Kontroversen ausgelöst hat als fast jedes andere Lebensmittel. EIN Studie mit Tieren im Jahr 2006 Es leitete zunächst die Debatte über Aspartam ein, da es darauf hindeutete, dass Aspartam das Krebsrisiko erhöht. Nach Erhalt dieser Ergebnisse wurde die Studie weit verbreitet und anschließende Analysen, darunter eine von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA), sie fanden keine beziehung zwischen Krebs und normalem Aspartamkonsum.
Diet Sunkist enthält auch Acesulfam-Kalium, manchmal auch als "Ace-K" bekannt. Acesulfam-Kalium ist ein unbeliebter Inhaltsstoff in der Keto-Community, obwohl mehr als 100 von der FDA geprüfte Studien unterstützen Sie Ihre Sicherheit.
Eine kleine Anzahl von Menschen hat festgestellt, dass künstliche Süßstoffe ihre Ketose beeinträchtigen können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Körper auf künstliche Süßstoffe negativ reagiert, probieren Sie Diet Sunkist in kleinen Portionen aus, bevor Sie es in Ihre normale Ernährung integrieren.
Alternativen
Wenn Sie eine Limonade mit mehr natürlichen Zutaten wünschen, versuchen Sie es mit Zevia. Es ist gesüßt mit Stevia, ein natürlicher, ketokompatibler Süßstoff, der den Blutzucker nicht erhöht.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 1 Dose 330 ml
| Name | Wert |
|---|---|
| Netto-Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Gesamt Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fibra | 0,0 g |
| Kalorien | 0 |
Quelle: Hersteller-Website
