Ist Keto The Monster Energy Drink absolut null?

Die Monster Beverage Company wurde 2002 gegründet und hat ihre Marke erweitert, um mehr als 30 Sorten von Energy-Drinks anzubieten. Das Unternehmen ist bekannt für seine Verbindung mit Extremsportarten wie BMX-Radfahren und Mixed Martial Arts-Kämpfen.

Monster brachte Absolutely Zero im Jahr 2010 auf den Markt, und das Produkt hat an Popularität gewonnen, da immer mehr Verbraucher zu einem kalorien- und kohlenhydratarmen Lebensstil wechseln. Verglichen mit das Monster Energy Drink OriginalMit 58 g Netto-Kohlenhydraten ist Monster Absolutely Zero relativ kohlenhydratarm, aber nicht niedrig genug, um mit einer Keto-Diät kompatibel zu sein.

Jede Dose Monster Absolutely Zero enthält 4 g Netto-Kohlenhydrate, ein höherer Prozentsatz als vergleichbare kohlenhydratarme Energy-Drinks wie Rockstar zuckerfrei o Explosion. Monster erreicht durch die Verwendung von kohlenhydratfreien Süßstoffen eine niedrige Kohlenhydratzahl von absolut null wie Sucralose und Acesulfam-Kalium, die im Allgemeinen keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben.

Komplizierte Beschriftung

Beachten Sie bei der Überprüfung des Nährwertetiketts eines Monster-Energy-Drinks, dass Nährwerte angegeben sind für halbe kann. Sofern Sie nicht der Typ Mensch sind, der immer eine halbe Dose Monster trinkt und den Rest für später aufhebt, müssen Sie alle Zahlen auf dem Nährwertetikett verdoppeln, um eine genaue Darstellung dessen zu erhalten, was Sie trinken. Aus diesem Grund verwenden wir Monster Nutrition pro Dose und nicht pro 220 ml Portion.

Warnungen

Die Keto-Community diskutiert weiterhin, ob künstliche Süßstoffe einen Platz in der Keto-Diät haben. Die FDA erklärte, dass sowohl Sucralose als auch Acesulfam-Kalium sicher zum Verzehr mit Unterstützung von mehr als 90 durchgeführten Studien. Diese künstlichen Süßstoffe können jedoch bei einer Minderheit der Verbraucher die Ketose beeinträchtigen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie sich diese Süßstoffe auf Sie auswirken, probieren Sie Monster in kleinen Mengen und achten Sie auf Gewichtsveränderungen oder Beeinträchtigungen Ihres Ketosespiegels.

Das Koffein in Getränken wie Monster kann deine kognitive Leistungsfähigkeit verbessern, aber pass auf, dass du es nicht zu viel konsumierst. Eine kürzlich durchgeführte Metastudie ergab, dass das Trinken mehrerer Energy-Drinks pro Tag Nebenwirkungen auf Herz, Blutdruck und Schlafqualität.

Andere Sorten von Monster

Monster hat viele verschiedene kohlenhydratarme Geschmacksrichtungen, von denen viele verwirrend ähnliche Namen haben. Die „Ultra“-Sorten von Monster eignen sich am besten für eine ketogene Ernährung, da sie mit . gesüßt sind Erythrit, was Ihre Netto-Kohlenhydrate auf 2 g pro Dose senkt. Ironisch, Monster Energy Drink Monster Lo-Carb Es enthält die meisten Kohlenhydrate aller Getränke auf dieser Liste.

Alternative Energydrinks

Für ein natürliches und mit der Keto-Diät verträgliches Energy-Drink probieren Sie das Zevia Energy-Drinks.