Respuesta: Natursoy Protein-Roggenbrot ist ein kohlenhydratarmes Brot, das in geringen Mengen in Ihre ketogene Ernährung aufgenommen werden kann.
Und hier sind wir vor einem weiteren Proteinbrot, das mit Ihrer Keto-Diät kompatibel ist, wenn Sie es in geringen Mengen konsumieren. Eine typische Scheibe dieses Natursoy Proteinbrotes hat eine Größe von etwa 31 g. Für jede Scheibe haben wir insgesamt 4.34 g Kohlenhydrate. Was bedeutet, dass wir noch ein Ketobrot vor uns haben. Dies hat zwar bereits Kohlenhydratgehalte, die es schwierig machen, 2 Scheiben oder ähnliches zu verwenden, da die Zahlen zu schießen beginnen. Aber es ist durchaus zulässig, eine Scheibe zum Frühstück oder als gelegentliche Beilage zu einer Mahlzeit zu verwenden.
Dieses Natursoy Proteinbrot ist zudem vegan und vegetarisch und ist frei von ungesunden Ölen wie Sonnenblumenöl. Obwohl die Menge an Öl im Brot normalerweise sehr gering ist, ist es umso besser, je weniger es enthält. Und in diesem Fall ist es 0.
Sie haben andere Keto-Brot-Optionen, die noch weniger Kohlenhydrate enthalten, wie z Keto Protein Brot Nuturpan und Sie haben auch die Möglichkeit, dies selbst zu tun. Es gibt viele Rezepte, die sich als nützlich erweisen können, wie zum Beispiel: Keto-Kokosmehl-Brot-Rezepte, glutenfreies Ketobrot, Keto-Wolkenbrot und glutenfreies Keto-Sesam- und Flachsbrot.
Keto Brot Vergleichstabelle
Mittlere Portionsgröße: 1 Scheibe
Name | Kohlenhydrate pro Portion | Es ist Keto |
---|---|---|
Kohlenhydratfreies Brot von Thinslim Foods | 0 g | Si |
Keto Proteinbrot Naturpan | 0.961 g | Si |
Proteinreiches Brot Konsum | 9.331 g | Nein |
Proteinreiches Mehrkornbrot | 3.7 g | Si |
Natursoy Protein Roggenbrot | 4.34 g | Si |
Backer Fit Protein-Schnittbrot | 2.05 g | Si |
Proteinbrot mit Dinkel PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteinbrot | 5.4 g | Si |
GoodyFoods Proteinpfanne mit Samen | 1.5 g | Si |
AlimentDiät Proteinbrot | 5.1 g | Si |
Proteinbrot mit Samen KL Protein | 2.75 g | Si |
Nährwertinformation
Portionsgröße: 31 g (1 Scheibe)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 4.34 g |
Fett | 2.759 g |
Protein | 6.2 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 73.78 kcal |