Ist Keto-Huhn?

Respuesta: Hühnchen ist keto-freundlich und eine großartige Fett- und Proteinquelle.
Keto-Meter: 5
Huhn

Hühnchen ist, wie praktisch alles Fleisch, keto-konform. Hühnchen findet man in vielen Keto-Rezepte.

Huhn bietet eine große Menge an Protein und Fett mit 0 Kohlenhydraten. Hähnchenbrust hat einen höheren Proteingehalt, während Oberschenkel einen höheren Fettgehalt haben. Dazwischen liegen Beine mit ähnlichen Niveaus in beiden.

Nährwertinformation

Portionsgröße: 1 Tasse, gehackt oder gewürfelt

Namen Wert
Netto-Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 5.0 g
Protein 43,4 g
Gesamt Kohlenhydrate 0,0 g
Faser 0,0 g
Kalorien 231

Quelle: USDA

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