Ist Keto Philadelphia Frischkäse?

Respuesta: Philadelphia-Frischkäse ist eine gute Fettquelle mit einem geringen Anteil an Kohlenhydraten.
Keto-Meter: 4
Philadelphia Frischkäse

Frischkäse ist eine ausgezeichnete Fettquelle und Philadelphia ist eine der bekanntesten Frischkäsemarken. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, es in die Bewertungen aufzunehmen. Eine Portion mit 2 Esslöffeln enthält nur 2 g Netto-Kohlenhydrate, enthält jedoch 7 g Fett. Für eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung wie Keto sind das großartige Makros.

Diese köstliche Käsesorte ist sehr vielseitig. Sie können es als Brotaufstrich auf keto-freundlichen Keksen oder als kleinen Dip verwenden Sellerie Darauf. Es eignet sich auch hervorragend zum Backen von Keto-Rezepten und kommt daher in Tonnen von . vor Keto-Dessert-Rezepte. Es ist ein Klassiker in Keto-Käsekuchen, aber versuch es Keto-Brownies oder in einigen fette Bomben.

Vermeiden Sie unbedingt die Frischkäse-Varianten mit knusprigen Aromen. Diese fügen oft kohlenhydratreiche Zucker hinzu, um die Aromen zu erzielen. Es gibt zwar mit Kräutern wie Thymian oder Rosmarin aromatisierte Sorten, die Sie verzehren können.

Nährwertinformation

Portionsgröße: 2 Messlöffel

Name Wert
Netto-Kohlenhydrate 2,0 g
Fett 7.0 g
Protein 2,0 g
Gesamt Kohlenhydrate 2,0 g
Fibra 0,0 g
Kalorien 80

Quelle: USDA

Der Eigentümer dieses Portals, esketoesto.com, nimmt am Amazon EU-Partnerprogramm teil und nimmt durch verbundene Käufe teil. Das heißt, wenn Sie sich entscheiden, einen Artikel bei Amazon über unsere Links zu kaufen, kostet es Sie nichts, aber Amazon gibt uns eine Provision, die uns bei der Finanzierung des Webs hilft. Alle auf dieser Website enthaltenen Kauflinks, die das Segment / kaufen / verwenden, sind für die Website Amazon.com bestimmt. Das Amazon-Logo und die Marke sind Eigentum von Amazon und seinen Partnern.