Respuesta: Patatas Bravas mit Aioli und scharfer Hacendado-Sauce sind nicht mit Ihrem Keto-Lebensstil kompatibel. Es hat eine großzügige Menge an Netto-Kohlenhydraten.
Einer der Abschnitte, der uns am meisten interessiert, ist dieser über vorgekochte Produkte. Wir alle haben zeitlich komplizierte Tage und es ist sehr einfach, am Ende etwas Unangemessenes und überhaupt kein Keto zu essen, da die meisten Produkte, die vorgekocht oder sehr schnell hergestellt werden, dies nicht sind.
In diesem Fall berühren sie diese Patatas Bravas mit Aioli und würziger Hacendado-Sauce. Ohne die Sauce, nur die Kartoffeln mitzuzählen, hat 1 Portion à 100 g insgesamt 18.3 g Kohlenhydrate. Dies macht diese Patatas Bravas mit Aioli und scharfer Hacendado-Sauce überhaupt nicht Keto. Und das ist nur die Bewertung der Kartoffeln. Wenn wir in die Saucen geraten, häufen sich die Probleme. Mischen wir noch mit der Brava-Sauce, finden wir einen hohen Gehalt an Zucker und auch in Maltodextrin. Noch eine andere Art, Zucker zu sagen.
Jedoch, Pommes frites an sich sind sie nicht ketogen. Da verwundert es nicht, dass diese Patatas Bravas mit Aioli und Hacendado-Scharf-Sauce es auch nicht sind.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 100 g
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 18.3 g |
| Fett | 12 g |
| Protein | 2 g |
| Fibra | 0 g |
| Kalorien | 186 kcal |
