Kategorie: Gemüse

Antwort: Maniok ist nicht ketofreundlich. Leider hat es zu viele Kohlenhydrate. Wie das meiste Gemüse, das unter der Erde wächst. Maniok sollte bei Keto vermieden werden…

Antwort: Mangold ist arm an Netto-Kohlenhydraten und als grünes Blattgemüse können Sie es in Ihrer ketogenen Ernährung haben. Mangold ist einer der ...

Antwort: Edamame kann ein kompatibles Keto sein. Sie müssen jedoch die Verpackung überprüfen, da es viele Sorten gibt und einige mehr Kohlenhydrate enthalten als andere. Edamame ist...

Antwort: Bofrost Brokkoli-Reis mit insgesamt 2.8 g Kohlenhydraten ist ein Gemüse, das traditionellen Keto-Reis simuliert, den Sie auf Ihrer Keto-Diät haben können ...

Antwort: Bofrost Blumenkohlreis nach asiatischer Art enthält einige Kohlenhydrate, die Sie jedoch während der ketogenen Diät in Maßen zu sich nehmen können. Einer von…

Antwort: Bofrost Cauliflower Rice Stir Fry hat einige Netto-Kohlenhydrate, aber Sie können es während der ketogenen Diät in Maßen zu sich nehmen. Wie es mit der...

Antwort: La Sirena Blumenkohlreis ist mit Ihrer Keto-Diät kompatibel. Sie können es sogar in großen Mengen essen. Soweit es um Reis aus ...

Antwort: Fenchel hat 3.7 g Kohlenhydrate. Dies weist darauf hin, dass es sich um Keto handelt, solange Sie die empfohlenen Mengen nicht überschreiten. Fenchel sieht ein bisschen aus wie Sellerie...

Antwort: Schwarze Bohnen sind kein Keto. Wie die meisten Bohnen haben sie zu viele Kohlenhydrate. Schwarzaugenerbsen sind definitiv nicht ketogen. Jeder…

Antwort: Mit 3.3 g Netto-Kohlenhydraten in jeder Portion sind Enoki-Pilze eine großartige Keto-Gemüse-Option. Der Enoki ist ein länglicher weißer Pilz ...

Antwort: Pfifferlinge gehören zu den Keto-Pilzen auf dem Markt. Sie haben 1.7 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion und sind ein sehr vielseitiges Gemüse. Pfifferlinge ...

Antwort: Bittermelone ist eines der ketogensten Gemüsesorten, die Sie finden können. Sehr ähnlich wie Gurke, hat sie nur 2.8 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion. Der…