Kohlensäurehaltiges Wasser, Seltzwasser oder Sprudelwasser ist vollständig mit der Keto-Diät kompatibel. Es enthält keine Kohlenhydrate und nichts, was die Ketose stört.
Die beliebtesten und geeignetsten Marken für eine Keto-Diät sind:
Aromatisiertes kohlensäurehaltiges Wasser ist im Allgemeinen für eine Keto-Diät geeignet, aber überprüfen Sie immer das Etikett einer unbekannten Marke, um sicherzustellen, dass es keinen Zucker oder andere ungeeignete Zutaten enthält.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 1 Dose oder Flasche (350 ml)
Name | Wert |
---|---|
Netto-Kohlenhydrate | 0,0 g |
Fett | 0,0 g |
Protein | 0,0 g |
Gesamt Kohlenhydrate | 0,0 g |
Fibra | 0,0 g |
Kalorien | 0 0 |
Quelle: USDA