Respuesta: Kürbisspaghetti haben einige Kohlenhydrate, sind aber ziemlich ketokompatibel, wenn sie in Maßen eingenommen werden.
Kürbisspaghetti enthalten 5,5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion, was nicht sehr gering ist, aber auch nicht zu hoch. Sein Kohlenhydratgehalt ist jedoch gering genug, um zu ignorieren, dass es Sie aus der Ketose herauszieht.
Kürbisspaghetti sind eine beliebte Zutat in vielen Keto-Pasta-Gerichte.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 1 Tasse, Würfel
| Name | Wert |
|---|---|
| Netto-Kohlenhydrate | 5,5 g |
| Fett | 0.6 g |
| Protein | 0.6 g |
| Gesamt Kohlenhydrate | 7.0 g |
| Fibra | 1,5 g |
| Kalorien | 31 |
Quelle: USDA
