Ist Keto-Spam?

Respuesta: Trotz seines schlechten Rufs ist Spam kohlenhydratarm und ketogen.
Keto-Meter: 4
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Spam wurde 1937 von der Hormel Foods Corporation entwickelt, um Schweineschultern, den meistverkauften Teil von, zu verkaufen Schwein In den USA.

Im Laufe des Zweiten Weltkriegs begann die US-Regierung, Truppen zu spammen, weil es viel einfacher zu transportieren war als frisches Fleisch und es sich viel besser hielt. Nach dem Krieg kehrten die Soldaten mit der Erinnerung an dieses Produkt nach Hause zurück, und seitdem wird Spam weiterhin in Lebensmittelgeschäften verkauft.

diese Schinken Es ist sicherlich nicht die schönste Art, Protein zu sich zu nehmen, aber wenn Sie eine Keto-Diät machen, müssen Sie wissen, dass 1 Portion von 55 g nur 1 g Netto-Kohlenhydrate enthält. Wenn Ihnen dieses schleimige Aussehen und Gefühl nicht gefällt, können Sie es ein wenig braten, um es zu beseitigen und sich ein Keto-Sandwich zu machen oder es so zu würfeln, als ob es es wäre Speck und füge es zu ein paar guten hinzu Eier durcheinander gewirbelt.

Es gibt viele Arten von Spam auf dem Markt, klassisch, geräuchert usw. Und sie alle haben nur 1 g Netto-Kohlenhydrate pro 55 g Portion.

Wo kann man es kaufen?

Da es sich um ein Produkt aus den USA handelt, ist es hier recht schwer zu finden. Es ist jedoch nicht unmöglich.

SPAM Gehacktes Schweinefleisch und Schinken 200 Gramm
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SPAM Gehacktes Schweinefleisch und Schinken 200 Gramm
  • SPAM Gehacktes Schweinefleisch und Schinken 200 Gramm

Nährwertinformation

Portionsgröße: 55 g

Namen Wert
Netto-Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 16,0 g
Protein 7.0 g
Gesamt Kohlenhydrate 1,0 g
Faser 0,0 g
Kalorien 180

Quelle: USDA

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