Respuesta: Die knusprigen Kokosriegel mit Adonis-Vanille-Geschmack sind ein Snack, der wenig Nettokohlenhydrate enthält und den Sie in kleinen Mengen während Ihrer Keto-Diät einnehmen können. Dies ist sehr interessant, wenn Sie Sport treiben und an die Verwendung dieser Art von Nahrungsergänzungsmitteln gewöhnt sind.
Wenn Sie ein Athlet sind und es gewohnt sind, Energieriegel zu verwenden, haben Sie Glück. Sie haben auch Glück, wenn Sie außer Haus arbeiten und eine durchgehende Schicht mit sehr wenig Zeit für das Frühstück haben. Und es ist so, dass die Befolgung einer Keto-Diät nicht leicht zu verstehen ist. Und seine anhaltenden Absichten, „dich verführen"Bei jedem Essen sind Überquellen mit Kohlenhydraten üblich." Aber diese knusprigen Kokosnussriegel von Adonis Vanillia haben nur 3 g Netto-Kohlenhydrate pro Riegel. Und jeder Riegel wiegt 35 g. Und dies sind von den 3 Riegeln der Marke Adonis die mit den meisten Kohlenhydraten.
Wenn Sie sich die Verpackung genau ansehen, werden Sie feststellen, dass darin mehr Kohlenhydrate enthalten sind. Genauer gesagt 6,8 g. Aber da ist es gesüßt mit Erythrit, bei dem es sich um einen Zuckeralkohol handelt, sind diese Kohlenhydrate nicht verarbeitbar und zählen nicht zu Ihren täglichen Makros. Es hat auch Ballaststoffe, die abgezinst werden müssen. Also bleiben wir endlich mit 3g echte Netto-Kohlenhydrate. Was müssen Sie beachten. Und daher kannst du perfekt 1 dieser Riegel (oder sogar 2!) pro Tag in deine Keto-Diät aufnehmen. Berücksichtigen Sie sie natürlich mit dem Rest Ihrer Makros.
Das Interessante an diesen Riegeln ist, dass wir für jeden Riegel, den wir haben: 75 g Fett (20%), 5 g Protein (14%) und 40 g Kohlenhydrate (4%). Obwohl seine Besetzung nicht ganz Keto ist, es ist nah genug, um ein einfacher Snack oder Snack zu sein. So können Sie ihn für die Arbeit in Ihrer Tasche oder Ihrem Rucksack mitnehmen oder als Sportler als Alternative zu herkömmlichen Energieriegeln verwenden. Vergiss auch nicht zu bewerten Top 10 Keto-Lebensmittel zum Muskelaufbau nach dem Training um Ihre Trainingseinheiten maximal zu optimieren.
Wo kann man knusprige Kokosriegel mit Adonis-Vanillia-Geschmack kaufen?
Diese Art von Produkten ist nicht leicht zu finden. Da die Keto-Diät weltweit noch nicht flächendeckend etabliert ist, sind solche Lebensmittel teilweise sogar rar. Sie haben jedoch diese knusprigen Kokosnussriegel von Adonis Vanillia bei Amazon erhältlich.
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Nährwertinformation
Portionsgröße: 35 g (1 Riegel)
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 14.21 g |
| Protein | 4.025 g |
| Fibra | 0 g |
| Kalorien | 174.3 kcal |
