Ist Keto-Salsa mit Avocadoöl leicht?

Respuesta: Ligeresa Avocado Oil Sauce ist keto-konform, solange Sie sie in wirklich moderaten Mengen konsumieren, da sie einige nicht ketogene Zutaten enthält.

Keto-Meter: 3
Sauce mit Avocadoöl Ligeresa

Ligeresa ist im Wesentlichen eine Marke von Mayonnaise und andere Saucen, die durch ihre kalorienarmen Produkte beliebt geworden sind. Viele sind es schon so weit entfernt vom Begriff Mayonnaise sie werden nicht einmal so genannt. Dies ist bei dieser Sauce mit Avocadoöl Ligeresa der Fall, die direkt als bezeichnet wird Salsa.

Obwohl Avocadoöl In seiner Zusammensetzung ist Rapsöl sein wichtigster und häufigster Inhaltsstoff. Dies ist ein Pflanzenöl, auch Raps- oder Rapsöl genannt. Unter den Pflanzenölen gilt dieses als eines der am wenigsten schädlich, da sein Anteil an Omega-6, Omega-3, einfach ungesättigten und gesättigten Fetten nicht so schlecht ist wie der der Sonnenblumenöl. Es ist jedoch immer noch kein Favorit in der Keto-Community.

Jeder 15 Gramm Messlöffel dieser leichten Avocado-Öl-Sauce enthält insgesamt fast 1 g Kohlenhydrate. Sie können es also in Ihre Keto-Diät aufnehmen. Versuchen Sie jedoch, die Mengen und Häufigkeiten zu moderieren. Da einige seiner Inhaltsstoffe nicht sehr ketogen sind.

Wo kann man leichte Avocadoöl-Sauce kaufen?

Ligeresa ist eine bekannte Marke, so dass Sie sie sicherlich in den meisten Supermärkten oder zumindest in großen Geschäften finden können. Wenn Sie es jedoch nicht finden, können Sie Ihr Glück bei Amazon versuchen.

Leichte Avocadoölsauce 280ml. 6er-Pack: Insgesamt 1.68 l
3 Bewertungen
Leichte Avocadoölsauce 280ml. 6er-Pack: Insgesamt 1.68 l
  • Sauce mit Avocadoöl
  • Reich an Omega
  • Herrlicher Geschmack

Keto-Mayonnaise-Vergleichstabelle

Portionsgröße: 15g (1 Messlöffel)

NameKohlenhydrate
pro Portion
Es ist Keto
Mayonnaise 100% Olivenöl Ybarra0.465 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si
Mayonnaise mit Olivenöl Ybarra0.45 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 1) Nein
Mayonnaise mit Olivenöl Auchan0.33 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si
Mayonnaise mit Olivenöl Mayaoliva0.9 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 1) Nein
Hunter & Gather Knoblauch-Avocado-Öl-Mayonnaise0.15 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si
Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise0.15 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si
Hunter & Gather Avocadoöl Mayonnaise0.075 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si
Mayonnaise mit geräuchertem Olivenöl Aldi0.225 gNicht ketokompatibel (Keto-Score: 1) Nein
Sauce mit Avocadoöl Ligeresa0.885 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 3) In Maßen
Locco kalorienarme zuckerfreie Mayonnaise-Sauce0.13 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si
Vegane Mayonnaise mit Hunter & Gather Mayocado Avocadoöl0.1 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si
Leichte Mayonnaise ohne Zucker oder Fett Yonesa Nu30.33 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si
Locco Kalorienarme zuckerfreie Knoblauch-Mayonnaise-Sauce0.165 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si
Salsa Mayo 0% Servivita0.3 gEs ist keto-kompatibel (Keto-Score: 5) Si

Nährwertinformation

Portionsgröße: 15g (1 Messlöffel)

NameWert
Kohlenhydrate0.885 g
Fett6.6 g
Protein0.09 g
Fibra0 g
Kalorien62.4 kcal

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