Respuesta: Hacendado Chicken Nuggets sind nicht ketogen. Sie haben sehr hohe Mengen an Nettokohlenhydraten.
Knabbereien im Allgemeinen werden kaum mit dem Keto-Lebensstil vereinbar sein. Denken Sie daran, dass sie Milch, Mehl und / oder Semmelbrösel enthalten. Und das ist das Tonikum, dem diese Hacendado-Hühnerkroketten folgen. Eine 100-g-Portion, die nicht einmal eine wirklich große Portion ist und etwa 5 oder 6 Kroketten enthält, enthält insgesamt 20 g Kohlenhydrate. Und wir würden nicht einmal davon sprechen, dass die Kroketten der Hauptbestandteil des Gerichts sind, da sie nur 100 g wiegen. Diese Hacendado Chicken Nuggets kommen also bei der Keto-Diät komplett nicht in Frage.
Aber Sie müssen sich keine Sorgen machen. Sie können weiterhin kompatible Keto-Knabberartikel genießen. Wer sich nicht viel komplizieren möchte, kann sich diese direkt anschauen Keto-Kroketten Rezepte. Und wenn Sie erfinden möchten, müssen Sie nur die Zutaten, die nicht keto sind, durch andere ersetzen, die es sind. Zum Beispiel Semmelbrösel und Mehl für Kokosmehl, Leinsamenmehloder Mandelmehl Milch für alpro zuckerfreier Mandeldrink Und so erhalten Sie nach und nach Ihr eigenes Rezept für absolut ketokompatible und leckere Kroketten.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 100 g
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 20 g |
Fett | 9 g |
Protein | 6.8 g |
Fibra | 2.6 g |
Kalorien | 193 kcal |