Ist Keto Hacendado natives Olivenöl?

Respuesta: Das native Olivenöl von Hacendado ist vollständig ketogen.

Wie wir bereits im entsprechenden Eintrag erklärt haben zum Olivenöl, Hacendado natives Olivenöl ist vollständig ketogen und möglicherweise das beste Öl für Ihre ketogene Ernährung. Dies erzeugt sicherlich eine Frage für Sie. Wenn er der Beste ist ... warum hat er nur 4 Punkte?

Die Antwort ist einfach. In diesem Fall stehen wir vor natives Olivenöl. Dies ist also nicht die beste Option, wenn es um Olivenöl geht. Vom Besten zum Schlimmsten hätten wir zunächst die Olivenöl extra vergine. Als nächstes hätten wir das, das native Olivenöl. Dann kam das raffinierte Olivenöl. An manchen Orten genannt intensives Olivenöl oder Qualitätsöl. Welches ist normalerweise eine Mischung aus raffinierten Olivenölen im schlimmsten Fall und raffinierten und bestenfalls jungfräulich.

All dies ist auf seinen Extraktionsprozess zurückzuführen. Bei nativem Olivenöl extra wird der Prozess kalt durchgeführt. Aus der zerkleinerten Olive wird eine Paste hergestellt und daraus das Öl gewonnen. Bei der Gewinnung von nativem oder raffiniertem Öl werden Prozesse verwendet, die mit Hilfe von Wärme und / oder chemischen Produkten durchgeführt werden können, die die Qualität des Öls sowie seinen Nährstoffgehalt verschlechtern. Deshalb und noch einmal, vorzugsweise Olivenöl extra vergine verwenden.

Auf der anderen Seite hat Olivenöl eine Menge gesundheitlicher Vorteile. Es ist eine einfach ungesättigte Fettsäure, die Ihnen hilft das Risiko von Herzerkrankungen verringern. Es hat auch einen hohen Gehalt an Oleocanthal, das ähnlich wie Ibuprofen eine entzündungshemmende Wirkung hat. Wenn Sie es zum Kochen (Braten) verwenden, liegt sein Zersetzungspunkt zwischen 160 - 210 ° C, je nach Marke. Was es vollkommen gültig macht. Obwohl es aufgrund seines intensiven Geschmacks Menschen gibt, die den Palmöl, das zudem keto-konform und bis 235 °C stabil ist.

Nährwertinformation

Portionsgröße: 15g (1 Messlöffel)